Слипмаксинг: как сон стал главным wellness-трендом

Слипмаксинг: как сон стал главным wellness-трендом

Ещё 15 лет назад «хорошо отдохнуть» означало шум, алкоголь и утро с ощущением, что выходные прошли мимо тела.Сегодня лучший отдых выглядит иначе. Тишина. Уединение. Сон без компромиссов.