Волнение

Тревога стала моим постоянным спутником, тенью следующей за мной. Я постоянно жду чего-то плохого, даже когда объективных причин для этого нет.

Сегодня с утра я просто лежал.

Сегодня я поделюсь маленьким лайфхаком на тему волнения и тревоги, когда мы начинаем что-то новое.

Беспокойство является неотъемлемой частью нашей жизни, но иногда оно может стать чрезмерным и мешать нам достигать своих целей. В этой статье мы рассмотрим признаки непродуктивного беспокойства и способы его преодоления.