Психосоматика аллергии: как эмоции формируют реакции организма

Психосоматика аллергии: как эмоции формируют реакции организма

Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Антираковое питание: путь к здоровью и долголетию

Где содержится кверцетин

ОРВИ и грипп 🤧Как защитить себя и семью?

Зимой и в начале весны вирусные инфекции активизируются, вызывая массовые вспышки. Закрытые помещения, нехватка солнца, авитаминоз – идеальные условия для распространения вирусов. По статистике, каждый третий человек заболевает ОРВИ в холодное время года, а грипп может вызывать осложнения даже у здоровых людей. Особенно подвержены вирусам женщины с…

Как усмирить тревожность: физиология стресса и путь к внутреннему спокойствию

Как усмирить тревожность: физиология стресса и путь к внутреннему спокойствию

Циркадные ритмы: как правильно спать, бодрствовать и заряжаться энергией

Циркадные ритмы: как правильно спать, бодрствовать и заряжаться энергией

Как избавиться от негативных мыслей раз и навсегда

Как избавиться от негативных мыслей раз и навсегда

Знаки подсознания: как тело говорит нам, куда идти

Знаки подсознания: как тело говорит нам, куда идти

💊Витамины зимой: защита, энергия, здоровье

Зима — сложный период для организма. Холод, короткий световой день, снижение физической активности и недостаток свежих овощей и фруктов создают условия, в которых наш иммунитет требует особой поддержки. И тут на первый план выходят витамины D и C.
С точки зрения науки и практики народной медицины, их роль в здоровье человека трудно переоценить.
🌞В…

Почему пробиотики важны для здоровья питомца

🐾 Пробиотики: ключ к здоровью вашего питомца! 🐶🐱

Влияние медитации на здоровье 🧘 ♂️

Дорогие друзья, 🌿
Сегодня я хочу поделиться с вами личным опытом и рассуждениями о медитации 🧘‍♂ — одном из самых эффективных и доступных способов поддержания здоровья в наш напряжённый век. Как профессор народной медицины, я не просто рекомендую этот метод своим пациентам, но и регулярно использую его сам 🌱.
Медитация для сохранения спокойствия…

💧 Польза обливания холодной водой зимой ❄️

Дорогие друзья, 💚
Зима — это не только время тёплых чаёв и уютных пледов ☕ , но и отличная возможность укрепить своё здоровье через закаливание 🏋‍♀. Один из самых доступных и эффективных способов — обливание холодной водой.
Почему это полезно? 🌟
Научные исследования 📚 подтверждают, что регулярное обливание холодной водой:
* Укрепляет иммунитет 💪:…

Чеснок: лучшее средство от паразитов — научные факты и практические советы

Чеснок: лучшее средство от паразитов — научные факты и практические советы

Польза пробиотиков для здоровья

Польза пробиотиков для здоровья

Как повысить иммунитет зимой: простые и эффективные способы

Зима🌲 — это не только время новогодних праздников и уютных вечеров, но и сезон, когда наш организм сталкивается с холодом, коротким световым днем и вирусами. Для того чтобы сохранить здоровье и не поддаться болезням, важно правильно поддерживать иммунную систему. Биохакинг — отличный подход, чтобы укрепить защитные силы организма и оставаться здор…

❄️Секреты природы❄️

Сегодня расскажем об одном из самых мощных природных стимуляторов иммунитета — эхинацее. Её яркие цветы давно покорили садоводов, но настоящая сила кроется в её целебных свойствах, которые помогают организму бороться с простудами и инфекциями. 🌼
🌼Эхинацея: что это за трава?
Эхинацея — это многолетнее растение родом из Северной Америки. Коренные на…

🌟 Подарите здоровье на Новый год!

Дорогие друзья, здравствуйте! ✨
Новый год – это время волшебства, семейного тепла и, конечно, подарков 🎁. Но задумывались ли вы, какой подарок будет по-настоящему ценным и долговечным? 🌟
Сегодня, в век скоростей и стресса 😓, самое большое богатство – это здоровье. Когда мы чувствуем себя хорошо, у нас хватает сил радоваться жизни, обнимать близких…

Натуральные решения для зимнего здоровья! ❄️

Друзья, зима 🎅 — это период, когда природа погружается в покой, а наш организм сталкивается с особыми испытаниями. Как профессор народной медицины, я вижу, что зимой важно не только согреваться, но и сохранять здоровье 💪, которое поможет встретить праздники с энергией и радостью 🎉.
В своей практике я всегда советую опираться на силу природных сре…

Как я укреляю свой иммунитет

ℹ Иммунитет или иммунная система — это регуляторная система организма, которая предохраняет организм от всевозможных чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии и т. д.), а также очищает организм от вышедших из строя или устаревших собственных клеток (например, именно иммунитет защищает нас от опухолевых образований). 👀 Иммунитет — это способность…

22
11

😎 новинка - комплекс древесных грибов для поддержки иммунитета и антиоксидантной защиты

комплекс древесных грибов для поддержки иммунитета и антиоксидантной защиты сибирское здоровье siberian wellness 
11

💜 натуральная поддержка женского здоровья зимой - до 8 декабря по выгодной цене

ортилия и зимолюбка сибирское здоровье siberian wellness
11

❄️ Зима без простуд: природные секреты крепкого иммунитета 🌿

Зимой наш иммунитет требует особого внимания . Он нуждается в поддержке, особенно в условиях стресса, недостатка солнца и витаминов. Чтобы не поддаться простудам и болезням, важно наладить природные способы укрепления организма 🌿.
📌 Фитотерапия – это один из лучших способов поддержать иммунитет в холодное время года ❄. Многие травы и растения обла…

❄️ Зима и простуды: неожиданные причины, о которых вы возможно не знали! 🤧

Когда за окном холод и снег 🌨, мы реже думаем о настоящих причинах зимних заболеваний 🤔. Простуды и грипп 🦠 зачастую связывают с низкими температурами, но на самом деле все гораздо сложнее. Вот несколько факторов, которые неожиданно влияют на нашу устойчивость к болезням зимой:
* Изменение уровня гормонов: Сезонные изменения уровня гормонов, особ…

❌Скажите паразитам "нет" перед Новым годом!

Друзья, здоровье – это основа нашей энергии, красоты и настроения. Но часто мы не замечаем, как внутри нас "заводятся" незваные гости.
✅Факт №1: паразиты внутри нас — это реальность.
По данным ВОЗ, каждый третий человек в мире является носителем паразитов. Зимой риск их активизации возрастает из-за ослабленного иммунитета, избытка сладкого и жирног…

Березовая чага для укрепления иммунитета во время поста

👀 Березовый гриб чага известен своими активными иммуномодулирующими свойствами. 📣 Быстрорастворимый измол березовой чаги в индивидуальной упаковке для легкого и удобного использования. 🔥 Просто размешайте быстрорастворимый Измол Чага в теплой воде и насладитесь чашечкой полезного напитка. Ощутите настоящую силу березовой чаги и откройте для себя…

11
11

🌿 Природные адаптогены для восстановления энергии и внутреннего баланса! ✨

Друзья, здравствуйте! 👋 Вчера мы обсудили, почему зимой так часто хочется спать, а сил почти нет. Сегодня я поделюсь решениями, проверенными временем и наукой. 🧪
🌿 Адаптогены – природный дар для восстановления энергии
Эти растения известны своей способностью помогать организму адаптироваться к стрессу 🌪 и восстанавливаться после перегрузок 💼.
Ср…

Почему размножаются грибки кандида? Рассказываем о причинах

Почему размножаются грибки кандида? Рассказываем о причинах
11

Как укрепить иммунитет природными средствами, чтобы зиму встретить здоровыми?

🌟 Сильный иммунитет — основа здоровья, особенно в зимний сезон!❄ Но как его поддерживать, не перегружая организм синтетическими препаратами? Природа даёт нам все необходимые инструменты. 🍃
✅ Мои рекомендации для укрепления иммунитета:
1) Настои и отвары трав. 🌺
Для иммунитета полезны эхинацея, шиповник и элеутерококк. 🍵 Они насыщают организм вита…

Почему ослабленный иммунитет приводит к затяжным болезням зимой?

Наступление осени 🍂 — время, когда наш организм начинает подготавливаться к зимнему периоду ❄. Однако с приходом холодов и сокращением светового дня многие из нас сталкиваются с ослаблением иммунной системы 🛡. Почему осенний спад иммунитета так часто приводит к затяжным болезням и как это связано с природными ритмами организма? 🌿
* Изменение прир…

🍁Ноябрьский согревающий напиток для здоровья ☕
В холодные осенние дни наш организм нуждается в поддержке: укреплении иммунитета, восстановлении сил и защите от вирусов. Мы предлагаем приготовить натуральный и полезный напиток, который согреет, зарядит энергией и порадует вкусом.
✨Ингредиенты:
Вода — 1 л
Имбирь свежий (натёртый) — 2 ст. л.
Куркума (моло…

Почему осенью ухудшается состояние дыхательной системы? 🌬

Сезонные изменения оказывают сильное влияние на здоровье дыхательной системы, особенно если у вас уже есть хронические заболевания, такие как бронхит, астма или склонность к простудам 🤧. Почему же осень 🍂 становится периодом обострений?
1) Холодный и влажный воздух ❄💨
Осенью воздух становится сырым и холодным, что провоцирует спазмы бронхов, усили…

Минеральная вода как альтернатива витаминным комплексам.

Минеральная вода как альтернатива витаминным комплексам.

Факторы риска паразитов и как защитить себя 🦠

Факторы риска паразитов и как защитить себя 🦠
11

3 ВЕЩИ, которые вредят ИММУНИТЕТУ!

3 ВЕЩИ, которые вредят ИММУНИТЕТУ!

🍊Зимние витамины: где найти натуральные источники осенью? 🍂

Ноябрь — время, когда наш организм особенно нуждается в витаминах для укрепления иммунитета перед зимними холодами. Но где их найти, чтобы избежать дефицита и сохранить энергию? Вот несколько натуральных источников, которые помогут вам поддерживать здоровье всей семьи:

💫 бестселлер «новомин» принарядился к сезону праздников

новомин сибирское здоровье siberian wellness
11

3 рецепта полезных согревающих напитков для иммунитета и поддержания здоровья 🍂

✨С приходом осени организму особенно нужна поддержка, чтобы защититься от сезонных простуд и сохранять бодрость. Эти согревающие напитки на основе натуральных ингредиентов укрепят иммунитет и создадут уют даже в самые прохладные дни.
1Имбирный чай с лимоном и мёдом
Польза: Имбирь известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, о…

✨ некогда болеть - иммунитет к новому году

иммунитет сибирское здоровье siberian wellness
11

⚪️Почему иммунитет страдает зимой и как его защитить заранее? ❄️

Зима — время, когда наш иммунитет особенно нуждается в поддержке.
Статистика показывает, что зимой риск инфекций возрастает на 30%, а у людей с ослабленным иммунитетом — даже на 50%.
Сокращение светового дня, перепады температур и стресс ослабляют наш организм. Почему так происходит, и как можно защитить себя?
⚫Дефицит витамина D
Зимой до 80% людей…

Витаминный заряд для зимы: как ягоды помогут пережить сезон простуд ❄ Зима - время холодов, простуд и сниженного иммунитета. Но не стоит унывать! Природа подарила нам богатый кладезь витаминов в виде ягод, которые помогут укрепить организм и справиться с недугами. Облепиха: эта ягода - настоящий витаминный кладезь! Она богата витаминами A, C, E,…

💪 к бою с простудой готов

11

🛡 селен - за защиту организма и против повреждений клеток

селен сибирское здоровье siberian wellness
11
[]