В этой статье вы узнаете, как всего один утренний час без телефона поможет вам обрести кристальную ясность мысли, неиссякаемую энергию и лазерную концентрацию на целях. Миллиардер Джефф Безос уже много лет практикует этот ритуал и считает его главным секретом своего успеха. Узнайте, как работает метод и попробуйте применить его уже завтра.
Как «Совы» искали свою магию по утрам. Делимся опытом
Однажды в нашем коллективе удалёнщиков и заядлых «сов» родилась идея испытать на себе очень популярную в последнее время «Магию утра». Рассказываем, что из этого получилось.
С чего начать свой день?
В прошлой статье я рассказала о том, что решила начать просыпаться раньше. И тут я задалась вопросом. Как начать свой день, чтобы хотелось просыпаться пораньше 🤔
Мы не здороваемся по утрам 🙈
Я конечно же не про муженьку, а про свои гаджеты. Как вы относитесь к привычке не использовать телефон хотя бы в первый час после пробуждения? Расскажу, почему это важно.