Паттерны

Почему мы бессознательно верим, что должны сначала «пострадать» — понервничать, не поспать, истощиться — прежде чем приступить к решению важной задачи? Этот подкаст — глубокое погружение в корень хронической усталости и выгорания.

Мы исследуем, как коллективный паттерн «сначала заплати энергией, потом получи результат» стал невидимым налогом на нашу…

В коучинге, психологическом консультировании и работе с саморазвитием "Колесо баланса" давно стало почти каноническим инструментом. Однако в последние годы появляются альтернативные, более сложные и многомерные модели. Одной из таких является "Теория Жизненной Гармонии" Владимира Шестопалова. В этой статье мы не просто сравниваем две модели…

Они искренне считают, что окружающим не понять их тонкий внутренний мир, и начинают прятаться за броней. Дом превращается в крепость, а душа — в сейф с сотней замков. Что за эт…

Представьте: вы заходите в магазин, где пахнет свежей выпечкой, играет приятная музыка, а продавец встречает вас улыбкой. Вы чувствуете тепло, расслабляетесь и... покупаете больше, чем планировали.

Теперь перенесёмся в онлайн: вы листаете сайт, видите красивые фото товаров, читаете отзывы, но что-то заставляет вас закрыть вкладку и уйти. Поч…

Как наш мозг нас обманывает филигранно. Мне кажется, что нет ни одного навыка, который лучше отточен, чем наш с вами мозг. Нам иногда кажется, что то, что мы точно видим, чувствуем на вкус или слышим, – это реальность. Проведено тысячи опытов, которые говорят о том, что это не так. Наши физиологи сейчас очень чётко могут описать паттерны работы моз…

Паттерн расширяющийся треугольник в трейдинге считается моделью неопределенности, быки и медведи не могут выявить однозначного победителя. Консервативные трейдеры предпочитают не торговать в это время, но, если разобраться с теорией, то и эта модель может давать неплохие точки входа. В обзоре сначала остановимся на теории, а позже закрепим ее на пр…