Перезагрузка

Кризис среднего возраста – это не конец, а новый старт. Узнайте, как превратить период сомнений в мощный импульс для изменений. В статье простыми словами разбираем причины, признаки и 5 шагов для перезагрузки жизни. Читайте и действуйте!

Сегодня не психолог, не мозгоправ и даже не гипнотерапевт. Просто человек, который взял паузу, чтобы подышать солёным воздухом, слушать плеск волн и наблюдать, как солнце скользит по воде. Иногда нам всем это нужно — выехать из внутреннего круговорота “проблем-решений-забот” на настоящую свободу. На катере до острова легко понять одну простую штук…

Давайте честно… Всё, за что мы беремся — бизнес, семья, проекты — мы решаем сами. Справляемся, двигаемся, растём… Но иногда вдруг “словно кто-то подрезает крылья”: выгораешь, ревёшь ночью без причины, злишься на самых близких — после чего снова надеваешь маску “всё ок". Это сигнал не слабости. Это звоночек: “МОЗГ — слишком много тащит, пора…

Лето — время не только отдыхать, но и закладывать фундамент для будущих побед.
19–20 августа 2025 года в Екатеринбурге и онлайн пройдет масштабный форум «МЕДИА Лето» — бесплатная площадка для получения концентрированных знаний, практических инструментов и сильных деловых связей. Организаторы, эксперты с проверенной репутацией, сделали ставку на мак…

В соответствии с ведической астрологией Джйотиш Луна 🌒 во Льве ♌ показывает мир более масштабно и ярко. Луна 🌓 (олицетворяет энергии матери заботу, мягкость, сознание) 14-го марта находится в фазе полнолуния, а значит сильна и расположена в дружественном знаке Льва (сила воли, Духа и власти, гордость и великодушие). Но, она ослабевает в момент з…

Друзья, первый день ноября– это не просто начало нового месяца, это идеальный момент для перезагрузки! А в сочетании с новолунием, которое происходит сегодня, эта энергия усиливается в разы! Как бизнес-психолог, я знаю, что мысли о деньгах влияют на наше финансовое благополучие. Если вы хотите поменять свою финансовую ситуацию, нужно…

Что за невероятные три дня! Велотур с гастрономическим уклоном в Новгороде превзошёл все ожидания. Мы наслаждались живописными маршрутами, восхитительной местной кухней и невероятной атмосферой единомышленников. Этот тур объединил лучшие моменты спорта и гастрономии, оставив массу незабываемых впечатлений. Смотрите, как прошли эти дни и погружайтес…

Это видео подведёт итог моего незабываемого путешествия на Алтай, где я нашёл баланс между тренировками и полной перезагрузкой. Великолепные пейзажи, хатха-йога и моменты вдохновения — всё это помогло мне подготовиться к предстоящим соревнованиям. Смотрите, как прошло моё алтайское приключение и зарядитесь позитивной энергией вместе со мной!

Привет, друзья! В этом видео я расскажу вам о предстоящем гастро-туре в Нижний Новгород, который объединяет две мои страсти — велосипедный спорт и вкусную еду. Мы отправимся в живописное путешествие по историческим местам города, остановимся в лучших кафе и ресторанах и насладимся потрясающей кухней! Присоединяйтесь ко мне в этом удивительном прикл…

🔄Приглашаем вас на наш 5-дневный мини-курс по диджитал-детоксу! 📱➡🧘‍♀

🌿 Уважаемые читатели, приветствую вас! ☀️ Готовы ли вы к летнему сезону и активным дням? 😎 Предлагаю вам присоединиться к моему челленджу "Здоровье! Готовимся к лету!" и вместе заряжаться энергией природы! 🌿

Уже третий день мы вдохновляем друг друга на простые, но очень действенные привычки для улучшения самочувствительности и повышения пр…