ДРЕВНЕЕ японское УПРАЖНЕНИЕ от СУТУЛОСТИ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
@Zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #сутулость
ИЗБАВЛЯЕМСЯ от СУТУЛОСТИ одним УПРАЖНЕНИЕМ!
ИЗБАВЛЯЕМСЯ от СУТУЛОСТИ одним УПРАЖНЕНИЕМ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
@Zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #сутулость
Мгновенно ИЗБАВЛЯЕМСЯ от СУТУЛОСТИ!
Мгновенно ИЗБАВЛЯЕМСЯ от СУТУЛОСТИ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
@Zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #советы #упражнение #сутулость #избавляемся
Как быть самой яркой на новый год без шикарного платья?
Как быть самой яркой на новый год без шикарного платья?
🤔Для этого тебе достаточно иметь то, что большинство вообще не имеют.
То что тебя Сразу выделит из толпы!
Секрет проверен временем и не на одном человеке! Это шикарная Осанка!🪂
⚡Много моделей ходят по подиуму, но звёздами и брендами становятся Наоми Кэмбел и такие как Бэлла Ходид. Хотя сутулых…
Короткая шея?
Короткая шея. Оставляем или убираем?
Раньше люди старели и не задумывались, есть ли у них выбор. Сейчас когда мы наглядно видим как хорошо можно сохраниться, то стать бабушкой, совсем не хочется!
После родов ухудшилась Осанка?
После родов всегда ухудшается Осанка.
Я даже не буду перечислять почему, и так все понятно! Мамочки меня поймут с полуслова. Болеть может не только поясница, но и плечи - все затекает от тяжести. Как тренер я рекомендую оставить себя в покое первые 6 месяцев, не делать НИЧЕГО. Просто отдыхать побольше. Восстанавливаться.
Пластичность тела - зачем она мне?
🤔Разбираем! У кого самая лучшая Осанка и выправка? Правильно! У балерин.
🩰🩰🩰Балетная школа - отличная, она помогает быстро построить ровный корпус, разнообразные упражнения с большой амплитудой укрепляют все мышцы тела.
Но вот что точно балет отличает - так это то, что все тело постоянно зажато. Как в тесках. Чтобы стоять на пуантах (на 1 ноге н…