Технологии виртуальной реальности в психологии

Перспективным направлением развития современной психологии является применение технологий виртуальной реальности. В России эта практика ещё не вошла в широкий оборот, но последнее время всё чаще появляются новые разработки для использования в этой сфере.

Использование VR в психологии
Использование VR в психологии

Виртуальную реальность начали применять в психологии в конце 1990-х и начале 2000-х годов. Одним из первых примеров использования цифровой терапии была проработка фобий и тревожных расстройств. В частности, виртуальную реальность использовали для экспозиционной терапии, где пациенты могли безопасно сталкиваться с объектами или ситуациями, вызывающими у них страх, в виртуальной среде.

Психотерапия с VR
Психотерапия с VR

Как виртуальная реальность помогает вести психотерапию

Применение цифровой терапии обозначили термином «иммерсивная психология». Она подразумевает использование виртуальной среды для анализа собственных ощущений, мыслей и переживания эмоций. Это может помочь пациентам со следующими показаниями:

  • Соматические расстройства;
  • Субдепрессивные и тревожные расстройства;
  • Панические атаки;
  • Нарушение работоспособности;
  • Нарушение сна;
  • Нарушение питания;
  • Апатия и астения.

Технологии виртуальной реальности помогают снизить эмоциональное напряжение и погрузить пациента в состоянии глубокой релаксации. По сути, они совмещают различные психологические методики и преобразуют их в более современный и комфортный вариант. VR-технологии позволяют наглядно моделировать и отрабатывать различные ситуации в виртуальной среде. А если вместе с этим применяется методика биологической обратной связи, то специалист ещё и может считывать физиологические показатели пациента, преобразовывать их в цифровой формат и проводить аналитику на основе полученных данных.

Современные тренажеры с VR-технологиями

АПК ReviSide 
АПК ReviSide 

Стабилизировать эмоциональное состояние людей, которые оказались в трудной жизненной ситуации, имеют стрессы на работе или потеряли близких, поможет аппаратно-программный комплекс для проведения дыхательных тренингов ReviSide. Он совмещает в себе технологии виртуальной реальность и биологическую обратную связь.

Тренажер направлен на коррекцию тревожно-депрессивных расстройств и снятие психического и эмоционального напряжения у людей, находящихся в условиях повышенного стресса.

Во время терапии пациент занимает удобное положении сидя, после чего врач закрепляет датчик дыхания, который считывает температуру выдыхаемого воздуха, время вдоха и выдоха, и помогает надеть шлем виртуальной реальности.

Пациент погружается в VR-среду, где видит море, небо, облака и солнце. Перед ним стоит задача — изменить погодные условия в виртуальной среде, поддерживая необходимую частоту своего дыхания.

С помощью дыхания пациенту необходимо изменить погоду с дождливой на ясную и удержать её в течение определенного времени. Если он дышит правильно, погодные условия в сцене постепенно меняются от ливня к ясной солнечной погоде, если дыхание сбивается и учащается, погода в сцене меняется на более хмурую.

Эффект расслабления и эмоциональной стабилизации от процедуры наступает уже после прохождения первого сеанса. Однако полноценный результат достигается к пятому сеансу. После завершения тренинга формируется отчетный файл с показателями динамики дыхания пациента.

Развитие VR-технологий в психологии представляет собой значительный прорыв, который открывает новые возможности для диагностики и коррекции эмоциональных состояний. Виртуальная реальность позволяет создавать контролируемую и безопасную среду, где пациенты могут сталкиваться с различными ситуациями и тренировать свои навыки без реального риска. В будущем VR-технологии станут неотъемлемой частью психотерапии и тем самым будут делать жизнь пациентов лучше.

11
Начать дискуссию
[]