«Умный» браслет Whoop 5.0: отзывы пользователей и отличия от предыдущей версии

За какими показателями следит гаджет, который рекламирует Роналду.

8 мая 2025 года Whoop выпустил пятую версию «умного» браслета, который следит за качеством сна, уровнем нагрузки и стресса. В США и Европе устройство доставляют бесплатно, но работает оно только по подписке. В России Whoop 5.0 официально не продаётся, но способы купить браслет всё же есть.

В этом материале рассказываем, где купить гаджет, за какими показателями здоровья он следит и что говорят об устройстве в сети.

Whoop 5.0 — фитнес-браслет, который состоит из ремешка и датчика. У Whoop 5.0, как и у предыдущих версий, нет экрана — данные в формате графиков появляются в приложении на смартфоне. Пользователи могут следить за состоянием организма.

Заряжать гаджет можно прямо на запястье — модуль устанавливается на браслет.

Датчик отслеживает:

Метрики позволяют рассчитать глубину и длительность сна, физическую нагрузку и уровень восстановления. Приложение анализирует показатели и даёт индивидуальные рекомендации: когда нужно лечь спать, сколько времени выделить на отдых, а сколько — на спорт.

Внешне новая версия практически не отличается от старой, но Whoop 5.0 на 7% легче, чем Whoop 4.0. Функциональных отличий от предшественника у Whoop 5.0 больше, чем внешних. В приложении появились:

Новая версия гаджета дольше держит заряд. По отзывам, до двух недель. Прошлая версия работала без зарядки до 10 дней.

В США, Австралию, Европу и некоторые азиатские страны компания доставит устройство бесплатно, но, чтобы гаджет работал, нужно купить подписку. Всего есть три типа подписки:

Если не оплатить подписку (в России — через посредников или зарубежную карту), гаджет не заберут, но следить за показателями здоровья он перестанет. Набор функций зависит от страны. Например, в Швейцарии, Исландии, Монако, Гренландии, на Фарерах, островах Мэн, Гернси и Джерси недоступны ЭКГ и уведомления об аритмии.

Официально в России браслет не продаётся, но его можно купить на маркетплейсах или с помощью почтового форвардинга (заказа на почтовый адрес третьей страны). Оплатить подписку российской картой не выйдет, поэтому магазины предлагают купить Whoop 5.0 сразу с оплаченной годовой подпиской.

Среди магазинов, где можно купить гаджет:

Ниже собрали отзывы и мнения о Whoop из соцсетей.

С выходом Whoop 5.0 связан скандал. До того как появилась пятая версия, Whoop обещали бесплатно отправить браслеты «нового поколения» тем, кто числится подписчиком минимум полгода. В мае 2025 года компания передумала, из-за чего в сети появились негативные отзывы и обвинения в обмане.

В итоге устройство «без доплат» получили те, кто продлил подписку на год, оформил или продлил её в пределах последних 30 дней перед релизом. Остальным пришлось заплатить $49 за базовый браслет Whoop 5.0 или $79 за версию Whoop 5.0 MG с ЭКГ-датчиками.

Некоторые пользователи недовольны «раздутой рекламной компанией Whoop». Например, в 2024 году футболист Криштиану Роналду инвестировал в компанию и стал официальным амбассадором Whoop. Точная сумма инвестиций Роналду не известна.

Кроме Роналду, у Whoop есть и другие амбассадоры: теннисистка Арина Соболенко, трёхкратная олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Александра Райсман, бегунья Ша’Карри Ричардсон и другие спортсмены.

В приложении появляются рекомендации от «персонального тренера», то есть встроенной нейросети. Пользователи отмечают, что Whoop адаптируется к особенностям, состоянию здоровья и организма, например к беременности.

Некоторые владельцы Whoop загружают скриншоты с метриками в ChatGPT. Нейросеть находит неочевидные зависимости, которые помогают пользователю скорректировать поведение.

Тем, кто занимается спортом, Whoop помогает отличить лень от реальной усталости. Метрики стресса и восстановления могут находиться в зелёной или красной зоне. Зелёная зона означает, что организм в порядке, красная — что организму нужно восстановление. Так пользователи научились беречь свой организм и не тренироваться насильно.