Обзор и опыт использования смарт-кольца Oura Ring 3

Смарт-кольцо Oura Ring 3 — это будущее, которое доступно уже сегодня. Чем так хорош девайс и почему в некоторых сценариях его возможности превосходят Apple Watch, рассказала в обзоре.

Смарт-часами уже никого не удивишь: многие производители выпускают умные носимые девайсы и все они довольно похожие. А вот смарт-кольца, как по мне, это все еще диковинка, хотя производитель Oura представил уже третью генерацию умного кольца.

Протестировала новинку несколько дней и готова поделиться впечатлениями и опытом использования Oura Ring 3.

Самое сложное — это дождаться и подобрать размер кольца из примерочных сэмплов. Производитель отправляет их вам бесплатно (доставку оплачиваете). Примерять нужно очень тщательно, плюс надо учитывать не только размер, но и то на каком пальце вы будете носить кольцо.

Средний, безымянный — не самые лучшие варианты, потому что девайс может неприятно оттягивать кожу из-за толщины. Идеальные варианты для ношения смарт-кольца — это указательный и большой пальцы или мизинец. После того, как вы подберете размер, можно заказывать полноценное смарт-кольцо.

Если сравнивать со второй версией, внешне кольцо вообще не поменялось. Лишь на тыльной стороне вы можете заметить добавление датчиков.

С виду обычное кольцо. На руке его не отличить от минималистичного золотого, серебряного или черного кольца (есть матовая и глянцевая расцветка), которые продаются в ювелирках. Изготовлено из титана, но присутствует напыление (на черном и золотом), поэтому эти версии стоят дороже.

В комплекте идет беспроводная док-станция для зарядки с разъемом Type-C, инструкция и само кольцо. Все компактно сложено в небольшой коробке.

Две или три минуты кольцо заряжалось на док-станции, пока я скачала приложение и зарегистрировалась в «Клубе Oura». Затем через фирменное приложение происходит сопряжение с девайсом (с помощью Bluetooth).

Я пользовалась кольцом несколько дней (примерно неделю) и за эти дни поняла, что оно мне нравится даже больше, чем Apple Watch.

Плюсы Oura Ring 3:

— Очень компактное
— Не отвлекает уведомлениями о том, что пора пройтись и закрыть колечки
— Очень точно отслеживает сон
— Датчик температуры тела
— Приложение с медитациями
— Цель ежедневной активности подбирается с учетом того, как вы отдохнули ночью
— Хорошо трекает тренировки
— Удобные графики с расшифровками
— Держит заряд до недели

Минусы Oura Ring 3:

— Дороговато
— Некоторые функции еще не доступны (измерение кислорода в крови, женские циклы в бете)
— Подписка на приложение платная
— Кольцо не может вас разбудить утром
— Сложно подобрать размер
— Нельзя принимать/отклонять звонки, отвечать на сообщения
— Отсутствует управление музыкой

Первое, что меня очень впечатлило, это трекинг сна. Несмотря на то, что в свое время я перепробовала и стандартное приложение Здоровье (встроенные возможности отслеживания сна на AW), и покупные приложения — я еще не видела, чтобы фазы сна, активность во время сна (мини-пробуждения) трекались так точно.

Это уже просто восторг, ведь тебе доступны не только данные, но и советы о том, как их улучшить. Кроме того, я знаю, что Oura в начале следующего года хочет еще прокачать эту функцию. Очень интересно, что они еще могут туда добавить, потому что если сравнивать те же AW и Oura Ring 3 по отслеживанию сна — это земля и небо.

Второе, что заметила после использования: стала меньше отвлекаться от работы с переходом на смарт-кольцо. Со смарт-часами всегда хочется что-то проверить на экране, запустить какую-то программку, ответить на сообщение, закрыть кольца, “подышать”. Кольцо имеет намного меньше отвлекающих триггеров. Ты заходишь в приложение с утра, проверяешь сон, видишь цель на день и дальше по дню можешь отвлечься максимум в обед и вечером, чтобы также проверить показатели/заряд.

И мне очень понравилось то, что не нужно подбирать ремешки и циферблаты. Много-кто это любит, но на подобное уходит очень много времени, кольцо ты просто покупаешь раз и пользуешься пока не выйдет новая версия :)

Тренироваться со смарт-кольцом удобно, если правильно подобран размер. Если кольцо слегка болтается на руке, это уже не то, потому что переживаешь как бы его не потерять. Определять тренировки оно умеет, но не так точно как смарт-часы, все же в этом плане Apple лучше. Но вы всегда можете записать старт и конец вручную в приложении.

Отслеживание женского здоровья пока находится в бете, но когда запустится полноценно — это тоже будет крутая функция, потому что уже сейчас кольцо может сопоставлять дни цикла с активностью, сном и показателями пульса.

Здесь есть датчик температуры, что очень порадовало. А также можно отслеживать показатели пульса в реальном времени на протяжении всего дня. Это все записывается в графики, которые вы можете посмотреть по вкладкам.

В приложении есть вкладка «Исследовать», где собраны практик и медитации. Это очень круто, потому что не нужно далеко ходить искать и скачивать отдельное приложение. Просто выбираешь нужную и начинаешь медитацию.

Oura также работает над добавлением функции отслеживания уровня кислорода в крови, ее поддержка появится в смарт-кольце третьей версии в 2022 году. Поэтому покупая новое кольцо ты точно получишь плюшки в будущем, что тоже не может не подкупать, как и зарядка — надобность в которой отпадает на неделю после 80 минут на беспроводном стенде. Напомню, что AW нужно заряжать минимум раз в полтора дня.

Но есть моменты, которых реально не хватает. Например: виджета для того, следить за процентами заряда и активностью на iPhone; тактильного будильника как на смарт-часах; возможностей ответить на звонок, слушать музыку, отслеживать кольцо в Локаторе, если потеряешь.

Oura Ring 3 пока еще не идеальное устройство, минусы которого почти наравне с плюсами. Но все же это уже полноценный девайс, который хорошо отслеживает активность, сон и имеет все самые нужные функции для слежения за вашим здоровьем.

Если честно, для меня это маленькое устройство стало настоящим открытием. И то, что Oura смогли сделать за несколько лет действительно впечатляет.

Смарт-кольцо на обзор Oura Ring 3 предоставили ребята из iLounge, спасибо им большое за это!