Как чат-боты Emotrack.me помогают управлять эмоциями и творить

Представьте, что ваши эмоции — это волны, которые то накатывают с шумом, то отступают с лёгким шепотом. А теперь представьте, что есть кто-то, кто научит вас «ловить» эти волны и управлять ими. Знакомьтесь, наш дельфин-серфер! 🐬 Именно такого героя мы выбрали для наших чат-ботов по эмоциональному благополучию. Мы — это команда энтузиастов, создающих чат-боты для ментального благополучия, которые помогают людям лучше управлять своими эмоциями, развивать навыки психологической самопомощи и находить внутреннее равновесие.

Вернемся к дельфину, почему именно он? Во-первых, дельфины — одни из самых умных и чувствительных существ на планете, которые умеют общаться и понимать мир вокруг. Во-вторых, он символизирует гибкость, лёгкость и умение "плавать" в бурных водах эмоций, а на серфинге еще и управлять ими.

Наш проект Emotrack.me — это больше, чем просто чат-боты. Это целая экосистема, объединяющая технологии, психологические методики и данные научных исследований. В этой статье мы расскажем, как создавался наш флагманский чат-бот и другие боты, которые помогают людям по всему миру.

Наш флагманский продукт — это 14-дневный курс по эмоциональному благополучию в формате чат-бота. Проект основан на более чем 1000 научных исследований в области психологии и эмоциональной саморегуляции. Контроль над формированием и развитием курса осуществляла аналитический психолог, член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии. Это позволило нам обеспечить высокое качество контента и точное соответствие методикам эмоциональной самопомощи.

Чат-бот помогает пользователям отслеживать свои эмоции, проходить краткие ежедневные задания (10–15 минут в день), а также внедрять полезные привычки, которые могут улучшить их жизнь.

Мы обнаружили, что многие покупают курсы, но после покупки редко или вовсе не возвращаются к ним. Причины могут быть разные: лень заходить на платформу, неудобство использования, необходимость смотреть видео или слушать длинные аудио. Наш бот решает все эти проблемы. Чтобы не пройти курс, его нужно буквально удалить, так как каждое задание приходит прямо в удобный и привычный мессенджер. В отличие от других платформ, где доступ к контенту требует дополнительных усилий, наш бот-курс всегда под рукой.

Еще один сервис, на который мы делаем ставку – арт-бот, он помогает пользователям выражать свои эмоции через искусство. Идея создать такого бота возникла потому, что мы сами часто обращаемся к этому виду практики. Однако мы столкнулись с проблемой: когда ты приходишь рисовать в студию или просто дома, особенно находясь не в стабильном эмоциональном состоянии, возникает ступор. Ты не знаешь, что нарисовать, как, и это может даже усилить тревожность.

Наш бот решает эту задачу — он предлагает снять вопрос "Что рисовать?" и помогает начать творческий процесс легко и быстро. В доброжелательной и внимательной форме бот подбирает референсы и дает пошаговые инструкции, как действовать в рамках арт-терапии. Теперь пользователю не нужно беспокоиться о начале — бот подскажет, как выразить эмоции через рисунок, сделав процесс творения легким и непринужденным.

В основе наших продуктов лежит глубокое изучение научных данных, постоянные консультации с психологами и экспертами в области эмоционального благополучия. Мы убеждены, что каждый наш бот — это не просто алгоритм, а реальный инструмент, который помогает людям.

Боты мы создаем на основе собственных наработок, которые легко и оперативно адаптируем под меняющиеся потребности пользователей.

Благодаря индивидуальной разработке наших ботов, мы можем быстро внедрять новый функционал и проводить эксперименты с различными техническими подходами.

Наша миссия — сделать психотерапевтическую помощь доступной каждому, и мы стремимся, чтобы наш проект стал проводником в мир заботы о себе и своих эмоциях через технологии.

На данном этапе мы продолжаем развивать Emotrack.me и работать над новыми чат-ботами. Мы также планируем интеграцию с другими платформами для создания более широкого спектра инструментов для эмоционального благополучия.

У нас уже есть несколько новых сервисов-ботов, которые мы хотели бы протестировать. Если вам интересна работа с нашими инструментами, заходите на наш сайт и оставляйте заявку на понравившийся бот.

Мы будем рады вашему участию и обратной связи!