Подсчет КБЖУ по фото в Telegram: Обзор ИИ-бота AS-ESEP для контроля питания и тренировок
Контроль питания и КБЖУ — важнейшая часть работы над формой, будь то похудение, набор мышечной массы или поддержание здоровья. Мы создали AS-ESEP (@as_esep_bot) — умного Telegram-бота, который объединяет в себе ИИ-сканер еды, привычный учет питания, дневник тренировок и персонального нутрициолога. Главный функционал AS-ESEP:
• 📸 Распознавание КБЖУ по фото: Отправляете изображение блюда — нейросеть мгновенно определяет продукты, оценивает объем порции и рассчитывает калории, белки, жиры и углеводы.
• 📊 Автоматический учет и трекер питания: Бот сам суммирует данные за день, рассчитывает индивидуальную норму и помогает легко следить за балансом КБЖУ.
• 📓 Дневник тренировок и активности: Удобный учет физических нагрузок и упражнений для точного отслеживания суточного расхода калорий. • ⚖ Трекер веса и прогресса: Фиксация изменений массы тела с наглядной динамикой.
• 🤖 ИИ-нутрициолог: Возможность задать любой вопрос по составу продуктов, получить персональные советы по рациону или скорректировать норму под вашу цель.
Почему Telegram-формат - это удобно: Все инструменты собраны в одном месте, без необходимости скачивать отдельные приложения из App Store или Google Play. Бот всегда под рукой в привычном мессенджере - это позволяет фиксировать прием пищи или тренировку буквально за пару кликов. Затестировать работу распознавания и проверить точность на своем рационе можно прямо сейчас:
Будем рады вашей обратной связи, отзывам и предложениям по развитию проекта в комментариях!