А это на здоровье не влияет?! Мозг также отдыхает как и в тишине, или это для него определенное напряжение?! Интересен был бы комментарий компетентных людей.
По сути это тоже самое что уснуть с включённым телевизором - просто звук, но конечно спать полезнее в тишине, поэтому фильм включается не сразу, а через заданный промежуток времени, например если выбрать ночной режим, то задержка составит ~5 часов, этого времени достаточно чтобы мозг практически в полной мере отдохнул.
А это на здоровье не влияет?! Мозг также отдыхает как и в тишине, или это для него определенное напряжение?! Интересен был бы комментарий компетентных людей.
По сути это тоже самое что уснуть с включённым телевизором - просто звук, но конечно спать полезнее в тишине, поэтому фильм включается не сразу, а через заданный промежуток времени, например если выбрать ночной режим, то задержка составит ~5 часов, этого времени достаточно чтобы мозг практически в полной мере отдохнул.
Влияет. Звук во время засыпания и во время сна (вне зависимости, когда) сильно портит сон: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187651/