выработке правильной реакции на действия соперника.
О! Вот это правильно, кстати! У подавляющего большинства новичков естественная реакция - блок или уклонение (чаще - блок. Уклонение еще тренировать надо и как там бой с тенью неплохо работает). В результате вырабатывается пассивный стиль боя. А правильная реакция - то же самое плюс одновременно встречный удар. Причем не абы куда, а лучше в уязвимые места. Если сможете это реализовать - честь Вам и хвала :) Но сами удары все же на груше отрабатывать надо или на партнере.
выработке правильной реакции на действия соперника.
О! Вот это правильно, кстати!
У подавляющего большинства новичков естественная реакция - блок или уклонение (чаще - блок. Уклонение еще тренировать надо и как там бой с тенью неплохо работает). В результате вырабатывается пассивный стиль боя.
А правильная реакция - то же самое плюс одновременно встречный удар. Причем не абы куда, а лучше в уязвимые места.
Если сможете это реализовать - честь Вам и хвала :) Но сами удары все же на груше отрабатывать надо или на партнере.
Палка о двух концах, конечно.
Среди груш есть клевые умные продукты. И я бы хотел себе такую штуку дома. Но за эти деньги проще уже тренера нанять.
https://joinfightcamp.com
Что касается виртуальных противников и тренеров — есть хорошие VR-проекты, но это все равно бой с тенью, и ты не понимаешь, когда нанёс удар, а когда пропустил. Самый топ на сегодняшний день:
1) https://www.oculus.com/experiences/quest/3008315795852749/
2) https://www.oculus.com/experiences/quest/2327205800645550/