Когда-то сам вел дневник эмоций для борьбы с тревогой. Если есть цель побороть тяжелое состояние, то, имхо, самый эффективный способ это вести дневник в обычной тетрадке, которую заполняешь руками. Кому интересно, теме посвящена книга "Управление настроением", автор Падески и еще кто-то.

Приложение интересное, возможно и сам потестирую, но оно больше для адептов продуктивности и любителей самоанализа.