Идея на миллион снов

Еда, спорт и сон — 3 кита, на которых строится первая плита пирамиды Маслоу. Однако качеством сна мы жертвуем в первую очередь, хотя и спим 25 лет своей жизни. Около 30% населения мира страдают от бессоницы. Данная статистика не оставила меня равнодушным и одной бессонной ночью натолкнула на идею, которая стара, как этот мир.

Мы укладываем детей в колыбель, чтобы те быстрее заснули. Некоторых из нас тянет ко сну на заднем сиденье машин, а кто-то быстро уходит в мир грез на гамаке жарким летним днем. Во всех этих случаях мы подвергаемся качанию. Подобные наблюдения подтолкнули меня к исследованию, которое я провел в 3 плоскостях:

1. Научная база

2. Прототипы

3. Бизнес-план

Есть такое интересное явление во вселенной — синхронизация мозговых волн.
Суть — мозговые волны естественным образом синхронизируются с ритмом периодических внешних раздражителей, таких как мерцающий свет, речь, музыка или тактильные стимулы. Данное явление было использовано Швейцарскими учеными, которые исследовали влияние укачивания на сон 18 молодых здоровых людей в 2019 году.

Одну ночь они адаптировались к условиям (это часто делается в исследовании, чтобы человек привык спать в новом месте и с датчиками полисомнографии) , потом в случайном порядке примерно через 10 дней человек спал в кровати, которая покачивалась с частотой 0,25 Гц (1 качание в 4 секунды) , и с амплитудой 10,5 см.

Выводы

1. Скорость засыпания не менялась, но при качании испытуемые быстрее погружались во 2 стадию сна.

2. При качании увеличивалась продолжительность глубокого медленного сна и снижалась продолжительность поверхностного медленного сна.

3. Количество неполных пробуждений не только не увеличивалось, но, наоборот, снижалось, особенно в глубоком медленном сне.

4. Увеличивалось количество «сонных веретен» (особых волн на ЭЭГ, которые связывают с процессами памяти) в 3 стадии сна. После сна с качанием люди лучше выполняли когнитивные тесты(хотя время реакции не менялось), улучшалась декларативная память (тест на запоминание пар слов).

Коротко — сон стал качественнее на 15 — 30%. Данная статья была опубликована в журнале Cell, публикуемый с 1974 года. Предварительно можно не сомневаться в надежности результатов эксперимента. Однако выборка добровольцев не страдала бессоницей, что оставляет место для наших дальнейших исследований.

В США есть стартапы, которые уже создали подобные кровати:

Выводы:

- все первопроходцы из США, где бессоницей страдает каждый 3-ий американец;
- нет данных по продажам подобных кроватей.

Я бы модифицировал подход к качанию данных кроватей. На данный момент не стал делать чертежи в AutoCad, но на выходе будет примерно выглядеть так:

Для качания можно использовать механизм, который используется в маятниках. Достаточно небольшого качания и все последующие колебания будут происходить благодаря явлению магнетизма.

И самое главное — частота качания. Изучив несколько исследований, посвященных качанию, я сделал вывод, что очень важно подобрать индивидуальную частоту колебания. Так как я не только инженер по специальность, но и аналитик, то первым в голову пришли алгоритмы машинного обучения. Алгоритм будет динамично изменять подачу тока для изменения силы магнита и сам подберет нужную частоту на основе отзывов спящего.

В следующей части статьи я поделюсь бизнес аспектами данного проекта:

Оставляй свою конструктивную критику. Возможно, я пытаюсь улучшить именно твой сон =)