Стоит ли нанимать персонального тренера?

Раньше мы жили в такое время, когда каждый в вашем спортзале имел свое мнение о том, какие тренировки и как вы должны выполнять. В наши дни мы имеем еще больший доступ к информации в Интернете, к авторитетам, тренерам, которые клянутся, что их программа самая лучшая, и т.д. Когда вы только начинаете свой путь, легко оказаться полностью поглощен…

1

Если деньги позволяют то почему бы и нет
Просто качалка это не спорт и там учиться особо нечему, но если ты совсем нуб то конечно тренер нужен

Ответить