Как заставить себя действовать. Неубиваемая дисциплина !
Если вы интересуетесь темой саморазвития, то наверняка не раз смотрели видео о том, как провести идеальное утро. Нужно принять холодный душ, сделать зарядку, поработать над важным проектом и так далее. Однако, вот проблема: когда мы, наконец, просыпаемся, наше тело попросту отказывается действовать. И хотя мы очень хотим себе идеальное утро и д…
В целом работает, но всплыла другая проблема. Как продолжать, когда тело=лень "само" начинает резать все, кроме срочного-важного? Даже не так, с этим понятно. Вопрос, как присвоить походу в зал, холодному душу после обычного и т.д. тот же наивысший приоритет, что походу на работу и мытью в целом?