Рецепт ягодной запеканки от «Вкус Силы» ☺
Нам понадобится: вишня, клубника, творог, яйцо, молоко, манная крупа, мед или сахар🍓
Извлекаем косточки из вишни, убираем зеленые хвостики у клубники.( Можно взять свежие ягоды или замороженные. Если вы берете замороженные ягоды, то перед этим следует разморозить их и положить их в сито, чтобы стек лишний сок). Режем каждую ягоду пополам.
Берём творог и смешиваем его с яйцом. Затем добавляем молоко, манную крупу, сахар или мед 🍯 Затем измельчаем все это однородную массу.
Выкладываем равномерно на силиконовые формы ягоды, а затем творожную основу перемешиваем с вишней и клубникой в этой же форме для однородности запеканки. Если вы хотите массу без кусочков ягод, то можно пропустить через блендер.
Готовим запеканку при 150-160 градусах в течение 25-30 мин до появления золотистой корочки.
Приятного аппетита!🥰
А если не хотите готовить, вы можете попробовать это и другие полезные вкусные блюда в нашей доставке. У «Вкус Силы» есть три программы правильного питания: для похудения, для поддержания веса и для набора мышечной массы💪🏻
В каждой программе несколько видов соотношения КБЖУ❤