ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ?

Твоё процессорное время (твои мысли) стоит очень дорого - на что ты его тратишь? - на прокручивание в своих мыслях и проработку негативных сценариев или на прокручивание и проработку маршрута (плана действий), который позволит тебе создать ту жизнь, которую ты хочешь?

Знаешь ли ты, чего ты хочешь?

Человеческий мозг потребляет около 20% всей энергии, вырабатываемой телом. Это связано с тем, что мозг является самым активным органом в организме и постоянно работает, обрабатывая информацию, управляя функциями тела и выполняя другие жизненно важные задачи.

Мозг выполняет только жизненно важные задачи, все остальные задачи он ставит в очередь ожидания. Твой мозг занимается решением только тех жизненных задач, которые по-настоящему для тебя важны. Поэтому, если ты чего-то очень долго хочешь, но у тебя до сих пор этого нет - это означает, что для тебя это не на столько важно и нужно. Потому что, если бы это было тебе действительно нужно (жизненно важно), то это бы у тебя уже давно бы было - твой мозг бы уже давно решил эту задачу - простроил бы маршрут из последовательных шагов (плана действий) и сделал бы так, чтобы ты эти шаги совершил. ☝

Мы становимся профессионалами в том, что мы постоянно делаем. Кто постоянно думает о том, как всё плохо, ищет оправдания, объяснения того, почему у него ничего не получится и тому, что других вариантов решения проблемы нет - тот становится профессионалом в этом, а кто креативит, ищет способы решения, выходы - тот становится профессиональным креативщиком и решателем проблем.

Правило десяти тысяч часов - это теория, согласно которой, чтобы стать экспертом в какой-либо области, необходимо провести в этой области не менее 10 000 часов. Это правило было предложено американским психологом К. Андерсоном в 1993 году и получило широкое распространение в кругах спортсменов, музыкантов, писателей и других профессионалов.

Большинство людей за свою жизнь тратят гораздо больше 10 000 часов на обдумывание негативных сценариев, поиск оправданий, отговорок, объяснение своей собственной несостоятельности и беспомощности и нытьё - на сколько же они становятся профессионалами по нытью? - они становятся просто мега-гипер-супер-пупер профи в этом!!! И сколько же им времени теперь нужно, чтобы перепрограммировать себя? 🤔

В 30 годах 262 800 часов. Если вычесть 8 часов в день на сон, то получается, что человек 175 тысяч часов упражняется в своём образе мышления, что в 17.5 раз превышает норму в 10 тысяч часов. То есть, к 30 годам человек становится 17-кратным профессионалом либо в нытье и поиске оправданий и отговорок, либо в оптимизме и поиске решений своих проблем и поиске эффективных выходов из сложившихся жизненных ситуаций.

Тренируйся всегда думать в таком ключе:

Чего я хочу, и как мне это получить?

Что я могу и хочу сделать, для того, чтобы это получить?

Тренируй такой образ мышления и стань профессионалом в решении задач, а не нытье и поиске оправданий. ☝

Подписывайся на мой телеграм-канал, если хочешь узнать больше о принципах управления своей жизнью.