Как перестать критиковать себя? Ох, этот вопрос волнует всех перфекционистов. Зачастую наравне со здравой критикой, человек, так скажем, перегибает палку и начинает требовать от себя слишком многого. А как же просто расслабиться и получать удовольствие от жизни? Сегодня дадим несколько советов, которые заметно упростят жизнь любого перфекционис…