Тренды фитнес-индустрии в 2025 году: цифровые технологии и персонализация

Индустрия фитнеса постоянно адаптируется к новым вызовам. Так в 2021 году, в ответ на временное закрытие фитнес-центров, связанное с пандемией, бурное развитие получили онлайн-тренировки и использование носимых технологий. В 2022 году стали популярны домашние тренажерные залы, поскольку потребители приняли альтернативу фитнес-клубам.

Начиная с 2006 года Американский колледж спортивной медицины (ACSM) ежегодно публикует главные мировые тренды в фитнесе.

Какие ключевые тренды выделяет ACSM на 2025 год? Растущая роль технологий, персонализированные решения и интеграция физической активности в повседневную жизнь. Внедрение этих направлений в программы заботы о сотрудниках улучшит здоровье сотрудников, снизит затраты на здравоохранение.

Главный тренд — носимые устройства: фитнес-трекеры, умные часы, гаджеты для отслеживания здоровья. Они помогают следить за количеством шагов, качеством сна, уровнем стресса, а также составлять персонализированные планы тренировок. Для компаний такие технологии становятся инструментом мотивации сотрудников к здоровому образу жизни: программа, интегрированная с носимыми устройствами, отслеживает прогресс, поощряет достижения. С помощью этих гаджетов можно устраивать небольшие соревнования внутри коллектива по общему количеству пройденных шагов или сожжённых калорий.

Фитнес-приложения продолжают набирать популярность благодаря своей доступности и адаптивности. По данным ACSM в 2023 году их скачали более 850 миллионов раз. Такие приложения как FitStars предлагают гибкость, доступность и персонализацию тренировок. Включая такие приложения в корпоративные оздоровительные программы, работодатели дают сотрудникам работающие инструменты для регулярных тренировок и здорового образа жизни.

Старение населения требует адаптации фитнес-индустрии. Программы для пожилых людей помогают сохранить физическую активность, предотвращать хронические заболевания, поддерживать качество жизни людей в возрасте. Корпоративные спортивные программы для этой группы сотрудников становятся значимым вкладом в развитие инклюзивности.

Снижение стресса, тревожности и депрессии через физическую активность — ключевая тенденция 2025 года. Поэтому FitStars разрабатывает не только комплексы физических упражнений, но и программы, ориентированные на поддержку ментального здоровья. Работодатели, включившие эти направления в корпоративную культуру, получают более мотивированных и продуктивных сотрудников.

HIIT остается популярным благодаря эффективности и минимальным временным затратам. Такой формат идеально подходит для офисных сотрудников, чьи графики часто перегружены. Именно для них FitStars вместе с топовым тренером платформы Михаилом Прыгуновым создал комплекс коротких тренировок «10 минут HIIT».

С учётом роста уровня ожирения во всём мире, тренировки для снижения веса остаются важной тенденцией. Fitstars стремится интегрировать физическую активность с другими методами, такими как правильное питание и медитативные практики.

Сегодня всё меньше людей готовы выбирать между семьёй и работой, работой и спортом. Занятия по запросу оптимально вписывают тренировки в плотный график, позволяют не зависеть от расписания тренера или времени работы спортзала.

Походы, пробежки, занятия йогой в парках — этот тренд особенно востребован в тёплое время года. Организация спортивных мероприятий на свежем воздухе продолжает набирать популярность. Используйте этот тренд для поддержания физической активности ваших сотрудников.

Фокус на предотвращении болезней через изменение привычек (здоровое питание, снижение уровня стресса, ЗОЖ) становится важным направлением в фитнес-индустрии. Сотрудничество с диетологами, специалистами по психическому здоровью и врачами позволит улучшить долгосрочные результаты для здоровья, особенно в лечении хронических заболеваний.

Сауны, криотерапия и другие методы восстановления становятся популярными среди фитнес-энтузиастов. Включите эти услуги в корпоративные пакеты оздоровления, чтобы поддержать здоровье и восстановление сотрудников.

Для работодателей эти тенденции — не просто модные веяния, а возможность улучшить благополучие сотрудников. Интеграция фитнес-программ в корпоративную культуру:

Фитнес становится частью заботы о сотрудниках, что позитивно сказывается на их лояльности и эффективности.

Компании, использующие современные технологии и адаптирующиеся к новым трендам, получают конкурентное преимущество.

FitStars предлагает корпоративную подписку, которая объединяет тренды будущего уже сегодня:

Будьте в тренде и улучшайте корпоративное здоровье с FitStars!

Источники

1. acsm.org