Я хотел поднять свою самооценку, и придумал систему, по которой это сможет сделать каждый за 7 дней

Всю жизнь меня сдерживали ограничивающие факторы, я часто не выполнял задуманное. Был таким, как говорят в народе, «мягкотельным человеком», мог часто уступить свое мнение, даже если оно было единственным правильным. Часто я не мог высказать свою позицию так, чтобы меня послушали. Меня затыкали, опережали. За дела, которые я планировал уже не один год, я так и не брался.

Я понял, что мой внутренний стержень мягкий, как кусок хлеба. Самооценка хромает, и следует с этим срочно что-то делать. В один прекрасный миг, я сказал себе, что «хватит это терпеть» и принялся изучать тонны литературы и курсов а-ля «ну купи, пожалуйста, честно, научим». Не сказать, что я стал гуру саморазвития и самооценки, но некоторые вещи я все же усвоил и применил на практике, хочу поделится этим с вами.

Конечно, крепкий внутренний стержень необходим в бизнесе, коммуникации, образовании. Да вообще во всем. Надеюсь быть полезным, вперед!

P.S: Я не тренер, учитель, гуру и не хочу им быть. Ничего не продаю, ничего не рекомендую.

Коротко о концепции

За 2 с половиной года изучения книг и курсов, применении информации на практике, я выделил множество факторов, на которые следует обратить внимание. Но не следует гнаться за всем сразу, информацию необходимо изучать частями, с некоторым временным промежутком, чтобы она успевала усвоиться.

Мы, как сороки, тащим в свой мозг все, что считаем нужным. Но проблема в том, что вспоминаем об этом только тогда, когда нужно почистить память в телефоне. Поэтому, я решил разделить все обучение на 7 дней. Один день = один урок.

Далее, я выделил все необходимые начальные материалы, скажем так, теорию. Не забыл подкрепить ее практикой. Теория без практики - это пустая трата времени. Выполнить материал я решил лесенкой, от легкого к сложному. Так, например, в первом уроке вы узнаете, что такое самооценка, какие существуют сферы убеждений самооценки и выполните домашнее задание, где напишите, как вы оцениваете себя из каждой сфер. А вот уже в седьмом уроке, вы узнаете, что такое гедонизм и его концепции. Конечно, не забыв о домашнем задании. Еще, чтобы добавить красок в курс, сделал для учеников пару подарков, которые будут выданы в течении прохождения курса.

Общение и обратная связь.

Так как все обучение абсолютно бесплатное, вся ответственность за прохождение курса лежит на Вас. Вся коммуникация основана на участниках курса, которые общаются в общем чате, знакомятся, помогают друг-другу, делают домашние задания.

Бесплатно. Денег не надо. Честно.

Да, бесплатно. Повторюсь, я не тренер, не гуру, быть им не хочу. Единственное, что я хочу, это окружить себя образованными и целеустремленными людьми.

Я сделал очень простую штуку. Написал свой «мини-курс», заказал разработку бота у своего знакомого, заплатил пару рублей дизайнеру, встроил в бот необходимые механики и написал статью на VC :)

Бот, основанный на сегментировании информации в 7-ми дневной основе, коммуникации в общем чате, встроенный в Ваше обычное потребление контента в телеграм-каналах.

И это эффективно, потому как каждый раз фокус внимания сосредоточен только на одном ветке информации, а это дает время на его запоминание через понимание.

Просто еще один телеграм бот, пользуйтесь - УВЕРЕННОСТЬ НА 100%