В попытках прибежать к успешному успеху, обнаружил – прибежал в депрессию

🫠

Это тема часто актуализируется у клиентов.

Мы смотрим через экран на пластиковый мир других людей, который «вылизан» до скрипа.

Красивая жизнь. Послушные дети. Семья, которая сверкает улыбками на фото. Путешествия. Дом как в пинтерест. Худое тело. Лёгкие деньги.

Успех!

Мы хотим так же.

В иллюзии прийти к какой то лучшей версии себя.

Когда нет опор внутри - психика ищет эти опоры снаружи, в попытках дозаполнить пустое, ощутить стабильность. И этой опорой становиться жизнь других людей , их желания и мечты.

Ликуют здесь лишь маркетологи.

Красивая картинка всегда продается.

Поэтому ленты соцсетей пестрят «реализованными» людьми- к таким тянутся, у таких покупают, таких хвалят.

Норма овощей и белка, 10000 шагов в день, 2 литра воды, 3 детей, 4 бизнеса, 5 восхождений на Эверест.

Но имеет смысл понимать, что часто за этим фасадом- нарциссизм, а у некоторых даже нарциссическое расстройство личности.

И что человек там, за кадром, периодически вылетает в панические атаки или апатию «хочу в окно выйти» - этого не показывают на светящихся экранах.

🪴Лекарство одно - жить в своем ритме и по собственным ценностям. Важно ставить на паузу шум извне , выключать его громкость. С его саморазвитием, многозадачностью, ярлыками и трендами. И спрашивать- а какая она, МОЯ жизнь?