Всю жизнь зрение единица. Последнии дни очень плотно работаю за компудахтером, разные задачи, разные сайты, работа в таблицах, начал замечать, что с каждым часом зрение падает, а к вечеру мои глаза просят о помощи.
Испробовав несколько "лайфхаков" я нашёл то, что работает.