Нинель Денисова

Как вы меня все ... запарили со своими целями!

Фраза из интернета..

По зову сердца и долгу работы я изучаю вопрос достижения целей

Коучинг - это про правильную постановку цели, опираясь на внутренние ориентиры. В этой ситуации твои победы и разочарования становятся трамплином. Важно понимание что движет мной, когда я ставлю перед собой цель и иду к ней?!

Поэтому перед тем, как ставить цель важно подводить итоги. Научиться присваивать себе свои победы, маленькие шаги. Не из достигаторства, а из «я молодец», «Это мой путь и я его иду так, как могу/умею/как мне позволяют обстоятельства».

Конечно, всем хочется проснуться с утра в понедельник начать новую жизнь. Но, камон, ребят, для этого нужно проснуться новым человеком. А если вы хотите писать жизнь с чистого листа, то не забудьте, что вы будете это делать старым почерком. Поэтому, не отрекаться от себя, не гнобить , не ругать за то, что чего-то не успели, что где-то что-то пошло не так! Принятие себя таким , какой вы есть, понимание себя и своих сильных/слабых сторон - большой подарок, который каждый их нас может себе подарить. И только потом начинать двигаться из этой точки. Планировать не совершенство, а свое развитие. Уникальное, именно ваше. Бесценно.

Загадывать не «чтобы Новый год был лучше предыдущего», а важное/значимое/нужное именно вам. И пути развития подбирать в вашем темпе, планировать как вы на этом пути будете себя поддерживать.

Тогда больше не будет «как вы все задолбали со своими целями и итогами года», потому что строить отношения с собой - это одно из лучших решений. Вы не безвольный человек, с которым жизнь просто случается. Та точка, в которой вы сейчас, это результат ваших выборов за всю жизнь! Вдумайтесь. И очень важно эти выборы фиксировать, анализировать и понимать их обусловленность.

И помните, что если что-то цепляет в других, то это где-то про вас 🙏🏽

0
2 комментария
Настин Лимонова

Как бы разобраться в этих внутренних ориентирах?
Ибо часто ощущаю прям, что иду к чужим целям с чужими мыслями

Ответить
Развернуть ветку
Нинель Денисова
Автор

Хороший вопрос! Четко понимать на каких моих ценностях базируется та или иная цель? какую потребность я закрываю этой целью? Могу ли я еще как-то это сделать? и т.д. Есть ряд хороших коучинговых техник на эту тему.

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 2 комментария
null