Семейная лыжная трасса «БАЛТИЕЦ», расположена во Всеволожском районе Ленинградской области. Россия. Сделана силами любителей зимних видов спорта и экотуризма. Для прокладки лыжной трассы с помощью снегохода использовали для классики прокладчик лыжни - резак XCSPORT, а для конька борону SNOWPRO. Ира и Николай - лыжники, счастливые пользователи семейной трассы. 10 апреля 2022 года. Протяженность 6 км. Общий подъем - 161,3 м. Общий спуск - 185,6 м. Минимальная высота - 52,6 м, максимальная высота - 99,8 м. Лыжные прогулки - замечательная климатическая процедура, в результате которой человек получает эмоциональную разгрузку, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Чередование беговых и лыжных тренировок позволяет поддерживать набранную за весну-лето-осень физическую форму, гармонично нагружая всё тело.Во время лыжной пробежки активизируется работа почек, легких и потовых желез, поэтому происходит освобождение организма от шлаков и токсинов. Катание на лыжах позволяет разработать суставы, убрать лишние килограммы и сделать фигуру стройнее. Чистый воздух и красота зимней природы - отличное лекарство, которое не только укрепит организм, но и поднимет настроение. Используя 10-12 зимних дней для лыжных прогулок, можно достичь ощутимого оздоровления организма и восстановить иммунитет.
МОРЕ ПОЗИТИВА и ОКЕАН УДОВОЛЬСТВИЯ!
#бегзавпечатлениями #бегомзавпечатлениями #athletefromrussia #образжизни #beatyesterday #garmin #running #полумарафон #бегспб #спбполумарафон #беговоесообщество #бегущаястрана #runningterritory #образжизни #атлетизроссии #лыжи #лыжнаяпрогулка #спортинваясемья