Но и это только верхушка айсберга. Там, глубоко под водой скрывается то, что разрешит тебе только запивать пепел каждый новый год и ничего больше. Там такое: друзья, семья, работа, и ты сам. Кто из них готов встать на этот путь и идти по нему всегда? Можно конечно сказать самому себе, что они мне не нужны - сам справлюсь. Но что ты скажешь коллегам, которые перестанут тебе помогать, потому что ты перестал бухать с ними по пятницам? А если среди них твой начальник? А еще есть статистика (но у меня нет пруфов) в которой сказано, что если один из супругов принимает решение похудеть и вести здоровый образ жизни, то шанс развода после этого увеличивается в разы. А развод в наше время, при наличии кредитов, детей и т.п., занятие не очень мотивирующее на изменения. И это пара примеров из 1000...