Tatiana Dudo

Нет, к сожалению, такого функционала в Confluence не встречала. Пользуюсь таким же способом, как и вы)

Да, с марта Atlassian не продают лицензии в Россию напрямую. Но если у вас уже куплена лицензия, никто не запрещает ей пользоваться)
На сайте Atlassian есть развернутая документация по установке Confluence и Jira, которая охватывает практически все аспекты. Вот, например, одна из статей: https://confluence.atlassian.com/doc/confluence-installation-and-upgrade-guide-214864161.html

Дмитрий, подскажите, что вы имеете ввиду под содержимым фрейма?