Как психологическая ретравматизация помогает предпринимателям пережить кризис
В последние годы бизнес в России переживает сложные времена. В связи с множеством санкций, рестрикций, когда ситуация меняется ежечасно, и старые модели уже нет работают, от предпринимателей требуется гибкость, стрессоустойчивость и умение фокусироваться на результате. Удивительно, но многим в этом помогает ретравматизация — прошлый травматический опыт, который всплывает в кризисных условиях.
Как работает ретравматизация?
Когда человек попадает в трудную ситуацию, в его подсознании «оживает» опыт детских травм. Но одни люди закрываются в себе, останавливаются и предпочитают переждать, а другие двигаются вперед. К последним относятся те, кто однажды сумел справиться с психологической травмой и компенсировал ее в себе. Именно этот опыт помогает предпринимателям продолжать работать и поддерживать бизнес жизнеспособным.
В кризисные моменты срабатывают механизмы психологической защиты. Один из них — вытеснение — наиболее эффективный. Суть его заключается в том, что эмоции и переживания на некоторое время выключаются, и человек ощущает себя спокойным и уравновешенным.
Он легко сосредотачивается на нужных вещах, становится гибким и адаптивным, способен достигать результатов, не отвлекаясь на негативные эмоции. Тоннельное зрение, или максимальная концентрация на поставленной задаче, и помогает держаться «на плаву» в непредвиденных, выходящих за рамки привычного обстоятельствах.
Как механизм вытеснения способен помочь бизнесу?
Если в детстве предприниматель пережил психологическую травму и сумел ее преодолеть с помощью механизма вытеснения, при появлении новых трудностей прошлый опыт активизируется. Психика становится почти невосприимчивой, неподвижной, эмоциональность и нейротичность снижаются. Наряду с бизнесменами таким качеством обладают медики, военные: им постоянно приходится работать в жестких, динамически меняющихся условиях.
Благодаря механизму вытеснения, который срабатывает под воздействием триггера, такие люди не видят вокруг себя ничего, кроме работы. Предприниматель фокусируется на том, что дает ему возможность приспособиться к новым условиям, выработать действенную стратегию и тем самым сохранить витальность бизнеса.
Плюсы и минусы ретравматизации
Когда в человеке воскресает опыт преодоления прошлых психотравм, это положительно сказывается на его поведении в кризисной ситуации. Эмоции перестают играть ведущую роль, отсутствует паника, поэтому принять взвешенное решение и акцентировать внимание на поставленной цели становится легче. Благодаря этому свойству бизнесмену удается систематизировать работу и уменьшить влияние внешних воздействий.
Но, с другой стороны, эмоциональная невосприимчивость приводит к тому, что человек не замечает входных данных, исходящих от других людей, внешнего мира. Из-за этого он может упустить открывающиеся для него возможности.
Негативный опыт, который предприниматель получил в прошлом, помогает ему в кризисный момент сосредоточиться, повысить стрессоустойчивость и получать результаты. Но это далеко не единственный инструмент психики, позволяющий проявить выдержку и развивать свой бизнес.