Второй - смена источника опыта, например, смена места жительства, когда вы помещаете себя в иную среду с иным коллективным опытом и вам приходится подстраиваться, а, следовательно, меняться, смена работы, смена социального статуса, смена партнера и т.п. Если первый способ является суперэффективным, но вместе с тем и фантастичным, то второй более чем реалистичен, но малоэффективен поскольку от себя не убежишь…