Как построить конструктивный разговор с подростком?

1. Избегайте этих двух слов: «Давай поговорим».

Когда мы говорим нашим подросткам: «Давай поговорим», в их мозгу срабатывают тревожный звоночек, после которого они закрываются в себе, что делает полноценный разговор с ними практически невозможным.

Прежде чем что-то сказать, посидите со своим подростком в непринужденной манере. В какой-то момент ребенок сам начнет разговор с вами.

2. Спрашивайте, а не наставляйте.

Стремясь помочь подросткам, мы постоянно говорим им, как они должны общаться, действовать и в целом вести себя.

Когда вы говорите подросткам, что им делать, они обычно сопротивляются. Однако, когда вы спрашиваете - спокойно и с любопытством - вы даете им сигнал, что уважаете их и их способность делать правильный выбор.

3. Сочувствуйте.

Когда мы сочувствуем от всего сердца возникающим у ребенка сложностям, подростки не будут чувствовать себя виноватыми, пристыженными или осужденными, что повышает вероятность того, что они откроются вам.

4. В момент разногласий, следуйте подходу ты-я-мы.

Во всех семьях неизбежны конфликты. Научитесь сами и научите своих детей искусству сотрудничества, выполняя вместе следующие шаги: - Я слушаю Тебя и стараюсь понять твою точку зрения (даже если я с ней не согласен) - Я делюсь своей точкой зрения как родителя (даже если ты с ней не согласен) - Затем Мы вместе разрабатываем решение проблемы.

5. Извинитесь, если совершили ошибку.

Каждый родитель может совершить ошибку, особенно если это касается взаимодействия с подростком, ведь с ними зачастую крайне непросто взаимодействовать. Если вы сказали что-то подростку, о чем сразу же пожалели, то лучше всего немедленно извиниться, просто сказав: «Прости, я ошибся. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?». Подростки могут, когда вы с ними откровенны.