Повысить умственную работоспособность можно за счет нейротропных витаминов. Это комплексы, в составе которых есть глюкоза, Омега-1, кофеин, витамин В1. Из доступных продуктов, которые помогают мыслить яснее и быть более эффективным, можно выделить миндаль и яблочный сок. Миндаль полезен для памяти, яблочный сок улучшает нейронные связи.