Многие до сих пор воспринимают медитацию, как что-то странное, либо медитируют, потому что это "модно", при этом до конца не понимая, зачем.
В этой статье я расскажу, как "медитация присутствия" поможет достигать колоссальных результатов в бизнесе.
Для себя я вывел, что одним из главных успехов в бизнесе является умение находиться всегда в состоянии спокойствия, энергичности и фокусировки на выполнении поставленной задачи.
Существуют тысячи факторов, которые сбивают предпринимателя с правильного настроя. Тяжело находиться в состоянии расслабленности, человеку, который постоянно сталкивается с десятками новостей, испытывает стресс в бизнесе, решает задачи, которые требуют колоссальных усилий.
Медитация присутствия, как раз помогает преодолевать все трудности и находиться постоянно в состоянии расслабления и уверенности, развивать в себе качества дальновидности, адекватности самооценки. Вы сможете всегда держать свою цель в поле зрения. Развивая в себе такой уровень самосовершенствования, при котором, даже если в наших действиях будет присутствовать некоторая сумбурность - это никак не повлияет на правильность курса наших действий.
Когда мозг получает тысячи разной информации, он получает перегруз, в него вошло столько мыслей, что он не может понять, на чем ему фокусировать внимание и что важнее. Именно в этот момент он тратит колоссальную энергию всего тела, поэтому у нас и происходят выгорания, нет сил, эмоций, даже если вы занимаетесь любимым делом, которое наполняет вас радостью.
Поэтому обязательно каждый предприниматель, если он хочет быть постоянно в состоянии уверенности себе и спокойствия в успехе достижения поставленной задачи, должен искать своего рода медитацию, которая будет давать расслабление вашему мозгу и заставлять думать конкретно о чем-то одном в процессе вашей практики.
Это может быть не только медитация в прямом смысле этого слова, это может быть игра в большой теннис, это может быть поход на массаж лица и тела, это может быть пробежка возле дома, вы можете пойти в театр и т.д. Это все будет медитация, при условии того, что вы будете думать только о том процессе, которым вы собираетесь заниматься.
В нашем клубе, каждое воскресенье в 21:00 мы собираемся резидентами, проводим практику присутствия, учимся отключать наши мысли и находиться в моменте здесь и сейчас, в этот момент нас не беспокоят события нашего прошло и будущего, мы учимся любить тот момент и место, в котором мы оказались. Совместно мы наполняем энергией друг друга на исполнения всех наших желаний и мечт.
Здесь нет метафизики, здесь чистая практика над собой. Нужно искать всегда ключи самосовершенствания себя как личности. Развитие бизнеса начинается с вас, достигли личного развития и обстоятельства жизни притягивают к вам таких же развитых людей, вы достигаете результата во многих сферах жизни