Тело.Еда

В этом посте я говорила про пищевую зависимость и как ее определить. Сегодня хочу начать цикл по выходу из пищевой зависимости.

Друзья, сегодня хочу поговорить про мою самую больную боль. Я очень часто встречаю девушек и женщин, которые в поисках той самой заветной диеты, которая поможет скинуть лишний вес раз и навсегда.

Иногда бывает трудно понять, есть ли у тебя зависимость от еды. Особенно это трудно сделать, если находишься внутри этой зависимости. Кажется, что все в порядке и вот еще чуть-чуть и все наладится.