Еще одна причина смятения после отпуска — смена деятельности. Да, у вас полно энергии. Но проанализируйте, на что вы ее тратите? Отвлечения на соцсети, перекуры, кофе-брейки — все эти классические «пожиратели времени» после Нового года атакуют с новой силой. А все из-за того, что смена деятельности — стресс для мозга. Впрочем, все не так страшно, ведь смена деятельности может легко превратиться из стресса в отдых — если сохранять концентрацию и не отвлекаться.