Как не потерять деньги в кризис?

Всем привет! Хочу поделиться своими наблюдениями. Думаю, всем, кто продает свои услуги или товары это будет полезно.

Чтобы было понятно от куда корни наблюдений растут, пару слов о себе: я психолог, экспер по работе со стрессом и выгоранием. Работаю преимущественно с экспертами, фрилансерами и предпринимателями. И вот что я заметила у своих клиентов. Слышали про типы реакций на стресс "бей, беги или замри"?

Так вот, с февраля месяца, когда началась вся эта котовасия с СВО я анализировала поведение своих клиентов, то есть как они реагировали на стресс. И сравнивала, как тип реакции влиял на уровень их дохода.

3 реакции на стресс - 3 результата:

1. Реакция "беги" самая проигрышная - люди не справились со своими эмоциями, пошли на поводу у своих тревог и страхов. Итог - бросили бизнес, ушли с фриланса обратно в найм в поисках островка безопаснотси и стабильности, лишив себя возможностей свободы и безграничного роста.

2. Реакция "замри" полупроигрышная - люди под влиянием общей паники поддались своим эмоциям, растерялись, перестали заниматься продвижением, продажами. Итог - просели в доходах, потеряли клиентов.

3. Реакция "бей" самая выигрышная - люди, попав в стрессовую ситуацию мобилизовали все свои ресурсы и направили их на преодоление трудностей. Итог - пока одни бежали, а другие замирали, самые активные и стрессоустойчивые активно заявляли о себе, повысили свои доходы и укрепили репутацию. Второй пункт не менее важен, к кому пойдут люди: к тем, кто трусит перед проблемами или к тем, кто не смотря ни на что делает то, что хорошо умеет делать?

Самое главное наблюдение заключается в том, что те, кто пришли ко мне за помощью весной, чтобы восстановить свое эмоциональное состояние и вернуться к работе, так прокачали свою стрессоустойчивость, что в сентябре после объявления частичной мобилизации, не поддались панике, не замерли, а продолжили работу. Итог: спокойны, радуются жизни и при деньгах.

Я думаю, все понимают, что кризисы и стрессы в современном мире неизбежны. Случаются они всегда без предупреждения. Поэтому если ты хочешь всегда быть на плаву и при деньгах, то важно заранее подготовиться и научиться противостоять любым стрессам.

Для этого нужно 3 сделать 3 шага:

1. Диагностика уровня стрессоустойчивости и типов поведения в стрессовых ситуациях.

2. Определить имеющиеся ресурсы стрессоустойчивости и приумножить их, а недостающие восполнить.

3. Коррекция поведения в стрессовых ситуациях.

Если остались вопросы, то вы можете написать мне :)