{"id":14292,"url":"\/distributions\/14292\/click?bit=1&hash=23aed192f809013ec1c0769a11eb00fbed4dd7038bbe5f8e3db447db2e792dcd","title":"\u0421 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0439 \u00ab\u0425\u0430\u043b\u0432\u0430\u00bb \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 40 \u043c\u043b\u043d \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a","buttonText":"","imageUuid":""}

Как побороть синдром «отложенной жизни» и научиться жить сейчас ?

Как часто мы откладывали свою пусть даже самую маленькую мечту до лучших времён?

Как часто мы откладывали свой отпуск в тёплые края? На сколько лет уже затянулось открытие своего бизнеса? Что-то вот до сих пор не сложилось…

Все эти моменты объединяет одна мысль: как только что-то произойдёт, то сразу всё будет по-другому! Когда наступит то самое идеальное время? А точно ли долгожданное «потом» будет лучше, чем сейчас?

Всё это про синдром отложенной жизни! Всё это про ту самую жизнь, которая начнется потом – после наступления того «самого» момента…

НО! проблема заключается в том, что этот синдром мешает жить настоящим, получать удовольствие от жизни и приводит к потере времени. Возможности остаются упущенными и не реализованными. Очень сильно нарушается баланс на всех сферах.

Причиной появившегося синдрома является неуверенность в себе

Человек боится перемен, боится что не получится, нет веры в свои силы, нет веры в то, что он достоин, внутри засел страх будущего и закоренелые устои, стереотипы. От этого в свою очередь рождается неготовность меняться и принимать перемены в свою жизнь!

Человек мыслит так: зачем напрягать себя и выходить из зоны комфорта, если всё равно сейчас не получится? Он живёт вместе с этим «синдромом отложенной» жизни, и это для него отличное прикрытие.

Ну он же мечтает, он же хочет, он планирует это сделать, но немножечко «потом»

Мне понравилась картинка, которую я скинула, на ней сильная по своему смысла аналогия:

потом - значит «никогда»

А через время, как минимум, грустно осознавать, что так долго нужно было ждать того самого момента, но в итоге ничего не сделать. И мечтатель оказался обычным ждуном и за спиной вагон времени, потраченного впустую. Оттуда депрессии, апатии и невроз…

Как не довести свою жизнь до кризиса?

Для начала выберите для себя человека, которым Вы восхищаетесь. Того, кто будет для Вас примером. Не навсегда. На время. Узнайте, как он мыслит и что делает, не сравнивайте. Пробуйте совершать нестандартные для себя действия. Почувствуйте, как это? Вы можете выбрать для себя и другую стратегию. Развиваться с наставником под его наблюдением и с его рекомендациями.

Планируйте свои шаги на неделю и ставьте себе небольшие выполнимые цели. В конце недели вы сможете увидеть, что получилось и где-то ускориться. Анализируйте свои действия на временных промежутках: неделя, месяц.

Вы удивитесь, как большие задачи остались позади и вы с ними справились. А это очень приятно осознавать.

Чаще благодарите себя и всё, что есть вокруг вас.

Намного интереснее вспоминать, как что-то получилось или не получилось, вместо тех самых 1000 причин почему это было «невозможно» и почему это не получилось бы.

Найдите 1000 «возможно» чтобы жить сейчас! Разрешите себе наслаждаться каждым моментом и брать от жизни максимум удовлетворения!

В фильме «Последний отпуск» очень интересно раскрывается эта тема. Комедия, но с таким глубоким смыслом…

Ведь кто знает, что будет завтра?

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда