Чем отличается увлажнение от питания кожи: когда что использовать

Уход за кожей — это не просто нанесение крема утром и вечером. Это целая наука, которую нужно изучать каждому. В этой статье мы разберемся, чем отличаются увлажнение и питание, а также выясним, как понять, что именно нужно вашей коже в данный момент.

✅Увлажнение.

Увлажнение — это процесс насыщения кожи влагой и поддержание ее на необходимом уровне.

● Когда использовать? Практически всегда! Увлажнение необходимо коже ежедневно, даже если у вас жирный тип.

● Ключевые ингредиенты: гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера, церамиды.

● Признаки необходимости: сухость, стянутость, шелушение, мелкие морщинки, тусклый цвет лица.

✅Питание.

Питание обеспечивает кожу необходимыми полезными веществами: витаминами, жирными кислотами и минералами.

● Когда использовать? Питательные средства идеально подходят для ухода в холодное время года или при воздействии агрессивных внешних факторов, когда коже нужна дополнительная защита и восстановление.

● Ключевые ингредиенты: масла (ши, арганы, кокоса), витамины A, E, C, пептиды.

● Признаки необходимости питания: сухость, потеря упругости и эластичность, чувствительность, глубокие морщины.

Как комбинировать увлажнение и питание?

Коже нужно как увлажнение, так и питание, особенно при смене сезонов. Увлажняющие средства лучше использовать в дневное время, чтобы поддерживать баланс влаги, а питательные — вечером, для восстановления и защиты.

Чтобы получить максимальный эффект:

1. Увлажняйте кожу ежедневно. Это основа ухода, которая подходит для всех типов кожи и предотвращает множество проблем.

2. Добавляйте питание при необходимости. Особенно важно это делать осенью и зимой, когда коже требуется дополнительная защита и укрепление.

Потребности кожи могут меняться в зависимости от многих факторов: стресса, питания, гормонального фона. Регулярно оценивайте состояние вашей кожи и корректируйте уход соответственно.