Как бороться с тусклым цветом лица без использования тонального крема

Тональный крем может замаскировать все. Но как же хочется, чтобы и без макияжа кожа выглядела свежей, сияющей и здоровой. К счастью, это вполне достижимо при правильном уходе и здоровом образе жизни. Собрали несколько эффективных способов борьбы с тусклым цветом лица.

1. Правильное очищение.

Первый шаг к сияющей коже — тщательное, но бережное очищение.

✔ Используйте мягкие средства, не нарушающие pH-баланс.

✔ Вечером очищайте кожу в два этапа: сначала гидрофильное масло, чтобы снять макияж и растворить солнцезащитный крем, затем пенка или гель для умывания.

✔ Раз в неделю проводите глубокое очищение с помощью мягкого пилинга или энзимной маски. Но не переусердствуйте: чрезмерная эксфолиация может повредить кожу.

2. Увлажнение.

Хорошо увлажненная кожа всегда выглядит более свежей и сияющей.

✔ Наносите увлажняющий крем сразу после умывания, пока кожа еще слегка влажная — это помогает сохранить больше влаги;

✔ Используйте увлажняющую маску 1-2 раза в неделю;

✔ Пейте достаточно воды для поддержания гидратации изнутри.

3. Питание.

Иногда коже нужно больше, чем увлажнение — особенно зимой или при сухом воздухе в помещении.

✔ Подберите кремы с маслами, витаминами и жирными кислотами для питания кожи. Они помогут восстановить липидный барьер, делая кожу мягкой и упругой.

✔ Питательные сыворотки и масла лучше всего наносить вечером, чтобы кожа успевала впитать все полезные вещества за ночь.

4. Витамин C.

Витамин C — мощный антиоксидант, который помогает осветлить и выровнять тон кожи.

✔ Включите в уход сыворотку с витамином C;

✔ Наносите средство утром перед солнцезащитным кремом;

✔ Будьте терпеливы: результат проявится через 4-6 недель регулярного использования.

5. Защита от солнца.

УФ-лучи — одна из главных причин тусклости и неравномерного тона кожи.

✔ Используйте солнцезащитный крем с SPF 30+ ежедневно, даже в пасмурную погоду. Не забывайте о защите губ и зоны вокруг глаз.

6. Здоровый образ жизни.

Состояние кожи отражает общее здоровье организма.

✔ Не пренебрегайте сном;

✔ Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, зеленые овощи, орехи;

✔ Регулярно занимайтесь спортом для улучшения кровообращения;

✔ Откажитесь от вредных привычек.

7. Массаж лица

Массаж улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж, что придает лицу естественный румянец и сияние.

✔ Используйте нефритовый роллер или гуаша — это простой способ улучшить цвет лица. Проводите массаж утром, чтобы избавиться от отеков и пробудить кожу.

✔ Массаж руками также эффективен. Главное — движения должны быть легкими, чтобы не травмировать кожу.

Будьте терпеливы и последовательны в своих усилиях, и вскоре вы заметите, как ваша кожа становится более свежей и сияющей даже без макияжа!