Выбор подушки для сна
«Мягонькая» подушка на гусином, утином, лебяжьем пуху (нужное подчеркнуть) не так давно, являлась пределом мечтаний. Однако технологии не стоят на месте и наконец-то добрались до сна и всего что с ним связано. А если серьезно, то научный подход к выбору аксессуаров для сна, куда относятся и подушки, является весьма важной составляющей хорошего самочувствия.
Как оказалось выбор подушки непростое дело. Необходимо учитывать не только ее размеры и мягкость, но и возможность чистки, гипоаллергенность, высоту, форму. Давайте разберемся, на что обратить первоочередное внимание, подбирая себе идеальную подушку.
Наполнители
Это первое на что нужно обратить внимание. От материала находящегося внутри зависит, практически, все. Наполнители можно разделить на две категории.
Натуральные
Пух и перо домашних птиц является традиционным бюджетным наполнителем для подушек со средней упругостью, восстанавливает первоначальную форму после «взбивания». Однако, является сильным аллергеном. И постирать такую подушку невозможно. Приходится отдавать в чистку (пропарку) для избавления от пылевых клещей. А выполнять такую процедуру необходимо ежегодно, не реже.
Шерсть – используется в виде небольших шариков средней плотности, формирует дышащий эффект обеспечивает природную терморегуляцию. Любители экзотики уверены в «целебных» свойствах подушек набитых верблюжьим или конским волосом. Однако, это весьма сомнительно.
ВАЖНО! Все натуральные наполнители животного происхождения являются питательным субстратом для пылевых клещей. Их необходимо систематически пропаривать, иначе внутри накапливаются продукты жизнедеятельности этих насекомых, которые и являются одним из самых агрессивных аллергенов.
Гораздо реже используется такая экзотика как бамбуковое волокно и тенсель – волокно из древесины эвкалипта. Эти материалы отличается экологической чистотой и гипоаллергенностью однако менее долговечны – сваливаются в комки и имеют просто астрономическую стоимость.
Синтетические
Различные виды поролона и пенополиуретана, а также синтепон и аналогичные ему материалы, которые используются для набивки мягкой мебели, категорически не подходят для подушек, предназначенных для постоянного использования. Из более подходящих синтетических наполнителей для подушек можно отметить следующие:
- Микроволокно — сверхтонкие полимерные нити, являются гипоаллергенным аналогом самого тонкого гусиного пуха. Не поддерживают жизнедеятельность пылевых клещей, обладают гидрофобным – не впитывают влагу и быстро высыхают;
- Вискоэластик — монолитный микропористый материал премиум-класса, обеспечивающий максимально комфортный уровень упругости. Сохраняет форму, максимально комфортную для положения головы и шеи – эффект памяти;
- Микрогелевое волокно Turtle Down – сверхтонкие силиконизированные волокна, обладающее уникальными эксплуатационными характеристиками: гипоаллергенность, гасят шумы, не накапливают запахи, способствуют естественному теплообмену. На данный момент это один из наиболее оптимальных вариантов наполнителя, который используется в брендовых швейцарских подушках Cristina Mille.
Форм-фактор
Высота и форма подушки напрямую зависит от излюбленной позы сна:
- На спине – средней жесткости, высотой не более 10-15 см, допускается использование арктических моделей имеющих специальное углубление для головы;
- На боку – более высокая и жёсткая (15-20 см);
- На животе – высота не более 8-10 см, с улучшенной мягкостью.
Выбор оптимальных габаритных размеров подушки напрямую зависит от следующих факторов: роста, предпочтений жесткости и излюбленной позы сна – так называемая «швейцарская методика». Сама зависимость описывается в таблицах, но для удобства на сайте она представлена в виде удобной интерактивной формы, где пользователь, указав свои данные, получает перечень рекомендуемых моделей подушек Cristina Mille с оптимальными параметрами.
Что касается материала чехла, то здесь все намного проще. Оптимальным вариантом является хлопковая ткань, обработанная различными способами. Хотя в большинстве случаев на подушку для сна надевается наволочка, поэтому тактильные ощущения здесь не играют особой роли.