Алёна
Согласна с вышесказанным. Сама не так давно прошла курс по Гоенке под Питером. Это совсем не курорт и об этом в подробностях пишут почти в каждом положительном отзыве. Надо взвесить все за и против и рассчитать свои силы, только потом ехать на курс. Нужно иметь твёрдое намерение и готовность трудиться. В принципе, как и непосредственно в самой практике Випассана. Тяжело было очень: ранние подъемы, бесконечное сидение, невозможность сосредоточиться, невозможность никому пожаловаться, поделиться тем, что переживаешь, бесконечный поток мыслей. Еда и бытовые условия беспокоили меньше всего, но возможно потому что у нас все было прилично, чисто, приятно, еда вкусная. Но все это того стоило, я очень довольна и самим курсом и собой. Вернулась наполненная и благодарная. Нравственность, концетрация, осознанность, уравновешенность, мудрость, терпимость, принятие, любовь - это все про Випассану. Возможно ещё повторю этот опыт❤️
Надеюсь, все хорошо со здоровьем. Я проходила осенью, в помещениях было тепло, с горячей водой проблем не было. У нас на курсе были люди, кто сидел облакотившись на стену и один человек на стуле, это допускалось и кто-то приходил не на каждую медитацию, предполагалось, что в таком случае нужно медитировать в комнате. Возможно, с 19го года что-то изменилось🤷♀️