Про счастье с точки зрения нейробиологии
Все мы хотим быть счастливыми, так говорят люди, по крайней мере пару тройку тысячелетий, но большинство людей ищут счастье в нейробиологическом фастфуде: быстрые дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины. Быстрые - то есть заработанные не выстраиванием системы, а поиск быстрых "хочу-могу-получаю".
Очень интересно было прочитать, о многом заставило подумать, попробую отказаться от телефона, но вот от музыки не могу, это тоже быстрый дофамин?
недавно смотрела лекцию Галины, музыка приносит удовольствие и влияет на наши когнитивные способности, если я правильно поняла) выбирайте)
Наслаждайтесь музыкой, она полезна для мозга