Отпускайте обиды

Монахи не обладают привычкой таить в себе гнев и обиды. Это вредит энергии и эмоциональному состоянию.

Я думаю, каждый сталкивался с подобным. Когда внутри сидит обида, происходит выгорание.

Но если вы научитесь искренне прощать людей, вы сможете освободить себя от всех зажимов и блоков. Словно второе дыхание открывается.

Старайтесь отпускать обиды и ситуации из прошлого, которые доставили негативные эмоции.

Будьте здоровы!

Больше информации в Телеграм - Рецепты здоровья из Тибета.