Денис Кузьмин

Александр, спасибо за статью! Очень актуально сейчас. Отдельное спасибо, что так подробно описал путь. Это развеивает страхи.

Алексей, спасибо за такое погружение в тему! Это, на мой взгляд, ключевой вопрос, на который ищут ответ эксперты, кто занимается эмоциональным интеллектом, психологи. Инструментов для этого много. Суть их действия сводится к тому, чтобы показать эмоциональной части (подсознанию) связь рациональных действий с улучшением качества жизни. Для этих целей подходит планирование и подведение итогов- рефлексия, аутотренинг, рационализация эмоциональных отговорок и перевод их в раздел задач, формирование более эффективных установок. Вообще, чем чаще человек фокусируется на позитивных изменениях, тем меньше эмоциональная часть будет искать препятствия. Таким образом формируется установка "я справлюсь с любой ситуацией" . А это максимально взрослая позиция.

Андрей, спасибо за открытость! Мне оч помогла книга Харриса Я -ок, ты - ок.
А еще регулярно пересматриваю видео, в которых говориться, как проявляется окейный взрослый. Собрал это в одном ролике https://youtu.be/60dOnafKABQ

Да, тоже испытывал эти чувства. Команда разработчиков была огонь. Во многом эти и было мотивацией сделать разбор - подсветить тем, кто на старте, с каким эмоциональными проблемами могут столкнуться и что с этим сделать.

Евгений, спасибо за юмор :) Скоро это станет мемом ;)

Да, у меня стояла задача не слишком заспойлерить, но при этом вызвать желание посмотреть фильм через призму эмоциональной зрелости героев.

Экшн план:
1. Написать, какие потребности сейчас я удовлетворяю через других людей? Тут как раз важна рефлексия и честность с самим собой
2. Выписать, а что я могу по чуть чуть начать сам делать полностью? Тренировать по чуть чуть?

После этой практики быстро приходит ощущение силы. Проверено на личном опыте!

Спасибо, Анастасия! Желаю насладиться фильмом.

Это вот оч крутой вопрос! Мне нравится цитата:
"Все самое прекрасное в мире сделано нарциссами.
Самое интересное — шизоидами.
Самое доброе — депрессивными.
Невозможное — психопатами.
Здоровые люди не вносят вклад в историю"

Но если уже что то получилось сделать, то имеет смысл развивать себя, чтобы не разрушить. Я уверен, что каждый может взрастить взрослую часть и начать действовать в соответствии с целями, а не привычками мышления.

А есть решение, заточенное для помогающих профессий - коуч/психолог?

Иван, спасибо! Точно стоит на него обратить внимание. Под углом отношений, под углом стартапа и управления проектом. И вообще, как красивое художественное произведение

Создавать новый опыт. Внутренний взрослый действует исходя из долгосрочных целей. Внутренний ребенок исходя из эмоций и желания эмоциональных поглаживаний.

Однозначно стоит! И с точки зрения понимания, как строить команду и режиссура интересная.

Благодарю, Дмитрий!

Никогда не поздно сформировать его во взрослом возрасте. Начать получать опыт, которые показывает, что я молодец. Фокусироваться на этом, чтобы сделать новые нейронные связи. Начать самому закрывать бытовые потребности. И тогда произойдет трансформация с ощущением счастья и внутренней силы .

Елена, в моем разборе показаны гротескные качества героев, чтобы лучше понять. В жизни мы встречаем плавные переходы от неблагополучности к благополучности и позиции ответственности.

" Обхитрите дедлайн " - это то, что надо! Главное, чтобы команда про это не знала :))))