Несмотря на всю уникальность каждого человека в современном мире, это "большинство" людей мыслят шаблонно, стереотипно и одинаково.
Различные переживания, размышления и прокрутка в голове того, что произошло и что может произойти это наш внутренний диалог, то, на что наш организм тратит очень много энергии, поэтом его необходимо убрать.
Для этого нужно выполнить простое и эффективное упражнение. Помимо того, что ваша голова станет легче, это упражнение развивает ваше творческое мышление, после него вы по другому станете смотреть на мир, а неожиданные решения проблем будут приходить к вам в голову кобудто бы из неоткуда!
Всем нам нужны люди. Хотите вы или нет, но все мы социальные существа и нам нужно общение, нам нужно понимание, нам нужна близость.
Если вы интроверт, это вовсе не означает, что вам суждено вечно играть роль «того странного чувака, который сидит в углу и молчит». Вы можете быть лидером, более того, просто обязаны им стать. Не надо делать ничего сверхъестественного — все необходимые способности у вас и так уже есть. Нужно только научиться их правильно применять.