Достижение цели в легкости

Разве такое возможно?

Обычно поставил цель, а после то желания нет на ее выполнение, то просто забыл. Так и смотришь, как другие достигают цели быстро и легко, а у тебя только дни пролетают легко и быстро.

У меня тоже так было, пока я не подошла серьёзно к процессу постановки целей.

Алгоритм постановки целей:

  1. Выписать список всех ваших желаний
  2. Перечитать, что написано и выбрать максимально нужные, соблюдая иерархию. Можно хоть все выписать, но в этом случае важно их отсортировать по важности
  3. Уточнить каждое желание. Если вы написали, что хотите дом, то максимально точно распишите его. Какой он, где, сколько квадратных метров на каком участке, когда хотите его получить и тд. Это упражнение нужно проделать с каждым желанием.
  4. Проверка через себя. А действительно ли эта цель моя? Ее нужно проверить через ощущения. Закрыть глаза и представить, что цель исполнена. Что вы будете чувствовать в этот момент? Что будете видеть и слышать? Если всё в положительном ключе, то оставляем. Если в отрицательном, то ещё проверьте формулировку. Перефразируйте и проверьте снова. Либо откажитесь от цели.

Подробно с примерами собрала это в инструкции по исполнению желаний.

11
Начать дискуссию