Перевод статьи Митча Нура
"Тишина - лучший ответ истинной мудрости" - Еврипид
Тишина - это тема, которую я часто поднимаю в своих программах медитации и Дхармы, но также я затрагиваю ее и в своих программах звуковой терапии; и я хотел бы поделиться с вами некоторыми мыслями.
Я думаю, что главная мысль, которой я хочу поделиться, заключается в том, что тишина - это слушание собственным сердцем. Лао Цзы сказал: "Тишина - источник великой силы", и, глядя на эти два пункта, я чувствую, что звукотерапевт обретает уверенность через тишину, а человек или группа, с которыми он или она работает, обретает точку входа в осознание. Ум - это шум, а древние риши Индии считали, что источник ума - это тишина. Тишина поглощает печаль, вину, страдания и пробуждает радость, сострадание и любовь.
Многие из нас в искусстве звукотерапии подчеркивают важность звука, его способность перемещать энергию, его взаимосвязь с древними путями, ритуалами и церемониями. Но тишина открывает ясность, и это нельзя недооценивать. Разве не через тишину мы ощущаем Великую Тайну?
Я всегда включал "тишину" во все протоколы звуковой терапии, которые разрабатывал на протяжении многих лет, часто подчеркивая в своих лекциях важность элемента тишины. Исторически сложилось так, что во многих великих философиях мира упоминается "тишина". Например, в Индии в Упанишадах есть многочисленные упоминания о "тишине" в связи с Абсолютной Реальностью, а в Риг Веде термин Асат (тишина) используется семь раз в связи с трансцендентностью. В тибетской буддийской мысли, касающейся самопоглощения, именно через молчание человек обретает зрелость и готовность. Школа дзэн говорит о трех формах тишины - дамару, чин-моку и моку, наблюдая за тишиной как за тишиной, задумчивой тишиной и абсолютной тишиной. Но дело не в том, чтобы смотреть на мир со стороны, а в том, чтобы смотреть внутрь и слышать собственным сердцем.
С точки зрения звукотерапевта, звук и тишина должны идти рука об руку, через эту связь можно найти глубокое проникновение и понимание. Я называю эту связь тремя переменными: осознание-намерение-интуиция; в одном из следующих обсуждений я рассмотрю их более глубоко.