❇ Очень многие люди годами (если не десятилетиями) живут со своими травмами, как психологическими, так и телесными. При этом телесная, на самом деле, является и психологической тоже, только ещё и с телесным проявлением. Когда речь заходит о работе с травмой, многим страшно идти в такую работу. Больно и охватывает страх ретравматизации. Включается сопротивление и защитный механизм.
Однако чем больше мы защищаем = закрываем свою рану, тем меньше у нас шансов исцелиться.
Защита - это выстраивание забора вокруг себя или, ещё круче, оборонительного сооружения с пушками. Кстати, нередко тело делает это путем набора веса.
Какое сообщение мы транслируем миру? Не подходи, а то мало не покажется. Т.е. даже при отсутствии угрозы мы находимся во внутреннем и внешнем напряжении = сопротивлении, не принимая ничего. И точно также оберегаем свою рану.
Это все равно, что в надежде спасти погибающее растение закрыть его коробкой, а сверху ещё заложить кучей одеял.
У Ошо про это есть:
"Не забывайте о своей ране. Не способствуйте ее увеличению, позвольте ей исцелиться. А исцелиться она сможет лишь тогда, когда вы вернетесь к своим корням. Устремитесь к корням. Будьте вместе с целым".
Если начать смело смотреть на свою рану как наблюдатель и погружаться в неё глубже и глубже, т.е. прекратить защищаться, сдаться наконец, то можно заметить, что рана постепенно становится меньше и меньше. И наступает момент, когда открывается свет 🤗
А если к этому добавить ещё и коучингово-биодинамическую работу, то процесс пойдёт быстрее, мягче, а мощность открывающегося света = внутреннего потенциала удивит прежде всего самого светообладателя 😃