Что меня вдохновляет
На игровом поле №7
Общее
Что меня вдохновляет
Всем привет!
Как и у каждого человека у меня бывают эмоциональные взлеты и падения. В один день я полон энергии и готов свернуть горы, а в другой день с трудом могу донести ложку до рта - просто не хочется. В один день я с удовольствием занимаюсь всем, что запланировал, а в другой … Думаю так случается у всех. Я сейчас не говорю про депрессию, апатию и прочие подобные состояния. Я говорю именно про потерю мотивации, про потерю вдохновения.
И для себя я нашел рецепт. Я нашел что мне нужно делать, чтобы вернуть вдохновение и хочу этим поделиться с вами. Уверен, что для кого - то эти способы будут так же верны как и для меня.
В основе всего лежат наши с вами эмоции. У кого то такой эмоцией может стать страх. Боязнь чего либо может стать решающим мотиватором для достижения целей. Для кого - то это может быть злость, например со мной это работает. Когда я злюсь, я хочу что - то сделать с той ситуацией, в которую попал. Для кого - то такой эмоцией может стать любовь, например на меня это работает неважно. Меня любовь расслабляет. Но! Есть то, что на меня действует лучше всего - желание изменить мир или сделать свою жизнь и жизнь окружающих лучше. Проявляется это самыми разными способами, но работает безотказно.
За время своей деятельности я следил за собой и понял, какие самые простые вещи будят во мне это чувство. И даже составил себе небольшой список, его я и хочу представить вам.
- Истории успеха. Неважно где и как я их узнаю. Это может быть книга - биография, полноценный фильм, заметка в интернете, ролик в любой социальной сети. Главное в этой истории, чтобы человек попадал в ситуации с которыми ему пришлось бороться и впоследствии он создал что - то полезное. Если эти условия не выдерживаются, то история меня не вдохновляет. Если главный герой такой истории просто разбогател, то меня это не сильно интересует (примером может быть Уоррен Баффет). Но вот если он при этом, что - то создал, то это в корне меняет дело. Если же у него при этом была какая - то большая цель, мечта, желание, то еще лучше. Примером последнего может служить множество историй, упомяну лишь истории Фила Найта и Генри Форда.
- Люди. Причем сейчас я говорю не про истории этих людей, а про них самих. Бывает так, что ты встретил человека, неважно где, на вечеринке, на улице, в кафе, в библиотеке. И этот человек оставляет после себя неизгладимое впечатление. Он не такой как окружающие и делает все немного не так как другие. Причем неважно смог ты с ним пообщаться или нет. Иногда они оставляют всего лишь мимолетное ощущение, но оно настолько врезается в тебя, что ты еще несколько дней живешь с этим ощущением. Они как будто показывают тебе как ты сам хотел бы жить, как бы ты сам хотел бы относится к окружающим. Как правило такие люди очень улыбчивы и легки. Они как будто наслаждаются своей жизнью каждую минуту. И конечно, каждый из нас тоже хочет так жить. А для этого всего лишь нужно делать именно то, что ты хочешь сделать. Очень часто это возвращает меня обратно в русло того, что я хочу сделать и помогает отбросить все лишнее. Такие люди помогают мне быть более счастливым на том пути, который я сам для себя определил.
- Последнее по очередности, но точно не последнее по важности - это прогулки. Примерно 6 - 7 лет назад, я стал много времени работать дома. Это привело к очень малоподвижному образу жизни, даже несмотря на наличие тренировок в графике. Я решил это изменить и стал каждый день прогуливаться, вне зависимости от погоды и своего собственного на это желания. И через какое - то время я почувствовал вкус к этим прогулкам. Я стал ездить в разные места своего города и гулять там, я стал замечать людей вокруг, я стал слушать различные подкасты, которые давали много пищи для ума и рассказывали об интересных вещах. Сегодня я уже не могу без постоянных прогулок. Это буквально превратилось в какую - то зависимость, но полезную. Это позволяет мне увидеть интересных людей из второго пункта. Услышать в наушниках интересную историю из первого пункта. Но и при этом я вижу самые разные красивые места. В некоторых хочется просто остановиться и постоять. Можно зайти в кафе, которое понравилось и выпить чаю. Можно зайти в небольшой книжный магазинчик и посмотреть на книжки. Прогулки дают то самое пресловутое ощущение свободы, ведь я могу идти туда, куда мне захочется.
Какие у вас способы вернуть вдохновение? Пишите об этом в комментариях.
Всем удачи и пока!
Очень интересная и полезная для меня статья. Для себя хорошим способом вернуться в бодрое состояние сделала просмотр старых наград и фотографий с людьми, событиями, красивыми местами, и это помогает приободриться, и почувствовать себя лучше, спокойнее